תלבש את כושר הבית שלך עם המודל הנכון בשבילך
עם שנה חדשה מגיע מטרות בריאות חדשות. למרות החלטות רבות בריאות מוגדרים על ידי מקבל בכושר, זה לא אומר שאתה צריך סיכון למכון כושר כדי לקבל את האימון הטוב ביותר.
יצירת חדר כושר בבית יכול להיראות כמו משימה מרתיעה כאשר בוחנים מה ציוד לרכוש, אז בואו נתחיל על ידי דיבור על חתיכת כי הוא עשה עם כל רמות כושר בראש: מכונת חתירה.
לא משנה היכולת האתלטית שלך, חתירה יכול להיות תרגיל נהדר בשל פעילות נמוכה השפעה שלה. בעוד האימון הזה הוא עבור כולם, לא כל מכונות החתירה נוצרים שווים. בהתאם לניידות שלך, סוג האימון שאתה רוצה וכמה אתה מסוגל להוציא, כל חובב בריאות ימצאו תכונות מפתח שונות רצוי.
הנה מכונות החתירה הטוב ביותר עבור הצרכים שלך:
עם כמעט 1,500 ביקורות של חמישה כוכבים על אמזון, דגם D הוא המטייל רבי המכר בעולם. מצויד באופן מלא עם צג ביצועים, מכונה זו עוקבת אחר כל הנתונים הסטטיסטיים והוא טעון עם האימון מראש לנוחות. ניתן גם להעביר נתונים אלה למחשב עם USB (לא כלול) כדי לעקוב אחר מטרות הכושר שלך בקלות. כמו כן, זה תואם Bluetooth עבור קצב הלב.
מבחינה ארגונומית, המושב עשוי מפירמה גומי, אשר רוב הקונים למצוא נוח. כמו כן, footrests להתאים את ידיות להציע אחיזה חלקה.
בעוד רוב המכונות מקסימום על קיבולת משקל של 300 פאונד, זה אחד עשוי לסבול עד 500 פאונד.
חותר זה תופס שטח של 4 'x 9' אבל במהירות מפריד לשתי חתיכות לאחסון (ויש לו גלגלים עבור צעד zippy!).
רובנו לא יהיה לחתור מחוץ לזמן זה של השנה, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול כמו שורה כמו שאתה רוכס על הגוף האהוב עליך של מים.
זה חותר הידראולי הוא מסוגל לשכפל את ההרגשה של להיות על המים מבלי לטבול הבהונות במים בפועל. בין אם אתם מחפשים קרב גלים כבדים או ים חלק, התואר הראשון יכול להתאים את רמת הפעילות הרצויה שלך עם רמות מתכווננות של עמידות נוזל. מודל זה תוכנן בשיתוף עם חתרים מקצועיים כדי לסייע ללכוד את החוויה בחיים האמיתיים.
הידיות הארגונומיות עשויות למנוע זן על הידיים, על הידיים ועל הידיים. משתמשים להגיב על משיכה חלקה לעומת מכונות אחרות הם השתמשו.
כדי להפוך את זה אפילו יותר אמיתי, המכונה הזאת אפילו מחקה את הצליל של חתירה על המים. מגבלת המשקל על מודל זה היא 300 פאונד.
זה מכשיר אחד ב-אחד הוא נהדר עבור אלה שאוהבים לעבור את האימון שלהם או רוצה משהו יותר "גוף מלא". לא רק אתה יכול האופניים או שורה עם זה, אבל הידית העליונה retracts לבצע תרגילי הגוף העליון כמו תלתלים bicep ו tricep kickbacks המכונה גם מגיע עם כבל התנגדות כי אתה יכול לצרף מתחת למושב לעשות לחיצות רגל. יש לו תצוגת LCD הקלוריות שלך שרפו, מרחק ועוד.
כמו מוצרים דומים, זה גם מתקפל למטרות אחסון. משתמשים גם אוהבים את הקלות של הגדרת תנועות שקט תוך התעמלות. מגבלת המשקל על זה הוא רק 250 פאונד כל כך לא מתאים לכולם.
המכונה בשם "מכונת היוקרה של עולם המטלטל הפנימי", ה- Concept2 דגם E הוא הגרסה החדשה יותר של הדגם הפופולרי תמיד. הבדל גדול הוא שהמחשב יושב גבוה יותר, מה שהופך אותו נהדר עבור אלה עם בעיות ניידות. בעוד חתירה מספק אימון השפעה נמוכה מכוונת לכל הגילאים, כמה מכונות התחתון יושב לא קל להחליק פנימה והחוצה.
ישנן שמונה רמות של התנגדות מגנטית כדי לעזור אישית את העבודה שלך יחד עם בקרת מתח קלה להגיע.
צג אלקטרוני נותן משוב מיידי על זמן, מרחק, מהירות, אינטרווליים, שבץ לדקה, וכו 'זה החותר יש קיבולת של 500 פאונד.
זה חותר הוא לא רק גדול מבחינה כלכלית, אבל יש את כל פעמונים ושריקות למתחילים או כל אחד על התקציב יכול צריך.
מוצר "אמזון הבחירה", סאני בריאות רואו מאפשר לך לקבל תנועה תנועה מלאה של הידיים שלך ואת היכולת לשנות את ההתנגדות עם סיבוב של כפתור.
צג ה- LCD הוא קטן אבל עושה את היסודות: עוקב אחר ספירת שבץ, זמן וקלוריות.
המכונה מצויד במושב נוח, כי הוא מסוגל להחזיק עד 300 ק"ג, וכן להחליק ידיות ודוושות רגל. סוקרים לציין כי הוא מכונה נהדרת, אבל עבור אלה מתקדמים יותר, זה לא יכול להיות "חזק" מספיק.
קומפקטי ונייד (לוקח רק 32.5 "x 48") ומשקלו של 47 פאונד, את Rrow מסלולית היא דרך מצוינת לעבוד זיעה בחלל קטן.
אבל אולי אפילו גדול יותר מאשר גודל זה היכולת לקבל אמון שבו יש לך טווח מלא של תנועה עם הידיים.
חתירה בפועל עושה לחקות את זה להיות על המים עם התנגדות גליל הידראולי שלה.
הצבת צלחות כף הרגל מקלה על הניידות, ומושב מרופד עבה מאפשר למשתמשים ליהנות מזמנם בחנייה. עוד "בחירה אמזון", מכונה זו מצויד עם צג המציג מהירות, זמן, ספירה שורה, מרחק, קלוריות נשרפו קילומטרים הושלם. זה יכול להחזיק 250 פאונד.
אם אתה אחד שאוהב להתאמן בשעות הבוקר המוקדמות או בלילה בזמן שהילדים נמצאים במיטה, או אולי אתה רוצה לשמוע את הטלוויזיה לעומת זמזום של הציוד שלך, אתה תהיה מרוצה עם מכונת לחש שקט.
זה חותר מגיע מאובזר עם 12 workouts שונים עבור מי רוצה לעבור את השגרה. או רוצה את האפשרות להתאים אישית שלהם.
עם פעולת ההתנגדות המגנטית החלקית, חותר מגנטי זה יכול לעזור לך להיכנס לכושר או לעזור לך להתאמן על הדבר האמיתי על ידי השגת השבץ שלך.
תצוגת LCD שומר אותך מעודכן על קריאות טיפוסי: קצב הדופק, זמן נלקח, מספר סעיפים, קלוריות שרופות. קיבולת המשקל היא 275 פאונד.