למרות היותי קצת דוחה על ידי השם שלה grandiloent, הייתי מוכן לקחת את יוגי Ultimate ברצינות. אם יש לך את אותה כוונה, לעשות לעצמך טובה ואף פעם לא לראות את הסרט הקצר הכלול על דיסק 1, עבור זה במיתוס הבריאה של יוגי האולטימטיבי הוא אמר. [התראת ספוילר! דלג על הפסקה הבאה אם ברצונך לשמור על חפותך!]
טרוויס אליוט, המורה שבו אתה מעמיד את האמון שלך במשך 108 הימים הבאים, מוצג בעקבות חיוכה של אישה יפה ויפהפייה לחנות ספרים מיסטית, שם הוא מגלה ספר עם כיסוי מוזהב. כאשר הוא פותח אותו, הוא מועבר בהבזק של אור אל פסגה הררית. שרירי זרוע מתנפחים, הוא זוחל אל הפסגה, שם הוא נכנס למקדש ומקבל את פניו על ידי גנךלף, נעלם קצת הינדו. הינדו גנדלף הופך למורה של אליוט, מכוון אותו לבצע תנוחות יוגה ללא חולצה על הבמה, נושבת במוחו עם דימויים מתוך מדיטציה עמוקה. גנדלף ואז מכריז אליוט להיות היוגי האולטימטיבי, מרמז שהוא הגיע למצב של הארה ועכשיו צריך לחלוק את חוכמתו הגדולה עם אחרים. בוא שוב?
נעה ימינה ...
אוקי, נניח שלקחת את עצתי ודילגתי על רצף החלום המוזר הזה. מה, אם כן, אתה יכול לצפות מתוכנית יוגי Ultimate ?
היסודות הבסיסיים הם 108 ימים רצופים של תרגול יוגה באמצעות 12 תקליטורי DVD כלולים, מדיטציה יומית, ו- "Common Sense Food Program", אשר מבטל מזונות מעובדים, חומרים משמרים, שומנים רעים, סוכרים מזוקקים, קמח ואלכוהול. אני צריך להגיד עכשיו כי לא סיימתי את התוכנית 108 יום, אז אם אתה רוצה הנחה הניתוח שלי על בסיס זה, הנה ההזדמנות שלך.
עם זאת, עשיתי הרבה יוגה בזמני. הסתכלתי על הרבה יוגה תקליטורי DVD, כולל כמה באותו עורק כמו יוגי Ultimate . על בסיס זה אני עושה את ההערכה שלי.
האגודלים עד האימונים
כאשר אני משווה את התחרות, שאני הולך לסווג בתור כוח יוגה / סגנון חיים טרנספורמציה ז'אנר, יש הרבה יתרונות UY , במיוחד אם אתה בא מרקע יוגה. קח P90X יוגה , למשל. למרות שזה טוב DVD, זה רק חלק אחד של החבילה עם סוגים רבים אחרים של תרגיל (המהווה את נקודת המכירה של המערכת עבור רבים). DDP יוגה יש גם proponents שלה, אבל זה בהחלט היברידית של אסאנה יוגה וטכניקות כושר אחרים. היוגה של טראביס אליוט תהיה מוכרת לכל מי שלקח יותר מכמה שיעורי יוגה, וזה באמת למי תוכנית זו מיועדת. יוגה beginners לא תמצא הרבה הסבר של תנוחות ואת קצב האימון הוא מהיר.
אם אתה מתרגל הבית של יוגה כוח , זה 12 DVD להגדיר מציעה כמה sequences מעולה. למרות שיש להם שמות כמו אימון צולבות, חוזק ואיזון, כל אלה הם בעצם אותו סוג של זרימת יוגה של כוח ויניאסה כבד, למעט כמה אפשרויות של mellower.
אם אתה רוצה לעשות את 108 ימים, את לוח השנה כללה lays את לוח הזמנים בשבילך, אומר לך אילו workouts להשתמש בכל יום, כדי לעזור לך להישאר מוטיבציה. אתר היוגי האולטימטיבי מציע קהילה תומכת של אנשים אחרים שעושים את התוכנית, סיפורי ההצלחה הדרושים, וכן חבורה של ממותגים, אשר אליוט מתאר כ"חיוני "ב- DVD המקדים.
להיות Ultimate ??
אין לי ספק שטרוויס אליוט הוא מורה ליוגה מוכשר ומעורר השראה. אין לי בעיה להמליץ על כוח יוגה אימונים המוצעים כאן, או אפילו מלא 108 יום מחזור אם זה מתאים לך (אם כי מה קורה ביום 109?).
אני פחות נוח עם הסיסמאות שעוטפת את האסאנות, ללא ספק בשם המיתוג. כדי לצטט אחד Amazon.com ביקורת, זה נדוש, וזה זול את האפקט הכולל של מוצר זה. אפילו הרעיון של "היוגי האולטימטיבי" טומן בחובו סימני שאלה, משום שאיני מקשר בין תרגול יוגה לבין מושגי איכות, שלמות או אפילו סופיות. עם זאת, החזון שלי של יוגה הוא בבירור לא אחד כי תמכור DVDs מהפך.
גילוי: עותק ביקורת סופק על ידי בעל האתר.