למד למה ריישי עלול לגרום לך להרגיש טוב יותר
הידוע יותר בשם reishi, ganoderma היא פטריה קשה, מריר המשמש לקידום בריאות ואריכות ימים ברפואה הסינית המסורתית. תומכי טוענים כי ganoderma יכול להקל על עייפות, לשמור על כולסטרול לבדוק, לרסן לחץ דם גבוה, דלקת מאולפת, לבנות סיבולת, ולתמוך במערכת החיסונית.
תרופה טבעית יותר ויותר, גנודרמה משמשת רק כפטריות מרפא ואינה מומלצת לבישול.
היתרונות הבריאותיים של ריישי
גנודרמה מראה הבטחה בהפחתת רמות הכולסטרול והקלה על דלקת אלרגית בדרכי הנשימה, על פי עדויות ראשוניות ממחקרים המבוססים על בעלי חיים. הנה מבט על יותר של המדע מאחורי גנודרמה של בריאות שיפור השפעות.
1) סרטן ומערכת החיסון
לעתים קרובות משמש כממריץ החיסון על ידי אנשים עם סרטן, גנודרמה הוכח כדי לחזק את חסינות כמו גם לחימה התפשטות תאים סרטניים. במחקר שנערך ב -2003, שכלל 34 אנשים עם סרטן בשלב מתקדם, למשל, נטילת גנודרמה בתוסף השלוש שלוש פעמים ביום במשך 12 שבועות הובילה לעלייה משמעותית בתאי T (הידועים כבעלי תפקיד מרכזי בהגנה החיסונית).
בדיקות מעבדה על תאי סרטן השד, בינתיים, מצאו כי שילוב תמציות של גנודרמה ותה ירוק הגביר את יכולת הפטרייה להאט את הגידול בתאי הסרטן.
2) antioxidant הטבות
מספר מחקרים קטנים הראו כי שימוש קבוע של תוספי גנודרמה עשוי להגביר את רמות נוגדי החמצון, תרכובות שמטרתן להגן מפני מחלות והזדקנות.
3) הקלה של תסמינים בדרכי השתן
במחקר שנערך ב -2008 על 88 גברים עם תסמינים בדרכי השתן, החוקרים גילו כי גנודרמה הייתה טובה יותר באופן מובהק מפלסבו במתן תסמיני סימפטומים.
שימושים נפוצים אחרים
- אקנה
- אלרגיות
- עייפות הכליה
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- קִמָחוֹן
- הצטננות
- הֶרפֵּס
- HIV
- איבוד שיער
- מחלת ליים
- קוליטיס כיבית
- פיברואידים של הרחם
- ויטיליגו
- ירידה במשקל
שימוש רישי לבריאות
Ganoderma זמין כמוסות ותמציות נוזלי, שניהם ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות. קפה גנודרמה זמין גם כן. אתה יכול גם לקחת ganoderma תה או טופס קפה, אבל להיזהר כי הטעם עשוי להיות מריר.
אנשים מסוימים חווים יובש יבש, גרון יבש, בחילה, ובעיות במערכת העיכול (כגון בחילות) בעת נטילת גנודרמה. מאחר והפטריה עשויה ליצור אינטראקציה עם תרופות מסוימות (כגון נוגדי קרישת דם וכמה סוכני כימותרפיה), חשוב לספר לרופא אם אתם לוקחים בחשבון את השימוש בגנודרמה.
כמו עם כל תוספי, ganoderma לא נבדק בטיחות אצל נשים הרות, אמהות מיניקות, ילדים, ואלו עם מצבים רפואיים או מי נוטלים תרופות.
אתה יכול לקבל טיפים על שימוש תוספי כאן אבל צריך תמיד לדבר עם ספק הטיפול העיקרי שלך לפני השימוש תוספי מזון או רפואה אלטרנטיבית או ביצוע שינוי למשטר שלך. טיפול עצמי עם רפואה אלטרנטיבית והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להזיק לבריאותך.
אחרים MUSHROOMS רפואית : C ordyceps Chaga | Maitake פטריות שיטאקי פלינוס לנטוס פוריה אגריקוס בטא גלוקן AHCC
מקורות:
Ajith ת"א, K Janardhanan ק "פטריות מרפא הודי כמקור של חומרים נוגדי חמצון ו antitumor." Journal of ביוכימיה קלינית ותזונה 2007 40 (3): 157-62.
חן WQ, Luo SH, LH HZ, יאנג H. "השפעות של ganoderma סוכרת סוכרים על ליפידים בסרום lipoperoxidation בחולדות hyperlipidemic ניסיוני." Zhongguo Zhong יאו Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, ג 'ואו S, ג' יאנג W, Huang M, דאי X. "ההשפעות של ganopoly (גנודרמה תמצית פולסכריד Ganoderma) על תפקודים החיסון בחולים סרטן בשלב מתקדם." חקירות אימונולוגיות 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, קאו MC, Lai YL, Tsai JJ. "יעילות הטיפול Dp2 באף עבור Dp2- המושרה דלקת דרכי הנשימה בעכברים: באמצעות גנודרמה אוראלי דרך הפה כמו immunomodulator." Journal of Microbiology, Immunology, and Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamado A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "ניסוי קליני אקראי של תמצית אתנול של גנודרמה צלילה אצל גברים עם תסמינים בדרכי השתן התחתונה." אסיה Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "ההשפעה המשולבת של תה ירוק ו- Ganoderma lucidum על התנהגות פולשנית של תאי סרטן השד". כתב העת הבינלאומי לאונקולוגיה 2007 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "גנודרמה (" לינג-ג'י "), תגובה ביו-מרקית חריפה וקצרת טווח לתוספות". כתב עת בינלאומי למדעי המזון ותזונה 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, טומלינסון B, בנזי IF. "גנודרמה (" לינג-ג'י "), פטריות מרפא סיניות: תגובות ביו-מרקריות במחקר מבוקר. The British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.