יישומים לזרום כמו שיעורים אמיתיים לראש הרשימה שלנו
יישומי יוגה באמת יש דרך ארוכה. רק לפני כמה שנים, רובם היו בעצם כרטיסיות אלקטרוניות, אולי עם קריינות ורצף על הקצה המפואר של הספקטרום. עכשיו, וידאו הוא סטנדרטי, כמו גם אפשרויות רבות יותר כדי להתאים אישית את חוויית המשתמש שלך. רצפים לזרום יחד כמעט בצורה חלקה שהופך את הטוב ביותר של יישומים אלה ברכה אמיתית למטפל הביתה . רבים מהם בחינם (עם רכישות בתוך היישום זמין). רוב בצע את המודל של המציע מגוון של וידאו "שיעורים" וספריה של תנוחות שבו אתה יכול לקבל הדרכה מפורטת יותר.
לקחנו את יישומי היוגה הפופולריים ביותר להפעלת ריצה כדי לתת לך מושג טוב יותר לגבי מה שתקבל כאשר תלחץ על ההורדה. באופן לא מפתיע, המועדפים שלנו מגיעים מאנשים עם רקע יוגה מוצק במקום מפתחי אפליקציות המנסים לנצל את הפופולריות של היוגה.
1 - סטודיו יוגה - גים
יוגה סטודיו מציעה למשתמשים הרבה דרכים להרכיב בבית יוגה הפעלות. ניתן להשתמש באוספים שלהם, המשתנים באורך שבין 10 ל -60 דקות. אלה כוללים רצפים לתלמידים מתחילים, בינוניים ומתקדמים עם נושאים כמו איזון, גמישות וכוח. יש גם יום ראשון salutations, תנוחות עבור כאבי גב, יוגה עבור הרצים.
אם אינך רוצה להשתמש בשיעורים המוגדרים מראש, באפשרותך ליצור זרימה מותאמת אישית משלך באמצעות "בלוקים" של תנוחות (בעצם מיני רצפים) או ליצור תנוחה אחת בכל פעם. אם תבחר באפשרות השנייה, האפליקציה לא תנחה אותך כיצד לעבור מתנוחה לתצוגה.
יישום זה הוא הטוב ביותר עבור אנשים עם לפחות קצת ניסיון יוגה כמו ידע בסיסי של תנוחות ויישור הוא הניח, אפילו קטעי וידאו למתחילים. לא שינויים או אביזרים מוזכרים גם.
איכות הוידאו מעולה, כפי שהיית מצפה מ Gaiam, אשר יש שנים של ניסיון בהפקת קטעי וידאו יוגה פופולרי ומוצלח. הורדת הסרטונים למכשיר שלך. ניתן גם להתאים אישית את החוויה שלך על ידי בחירת מוסיקה הרקע שלך prescheduling שיעורים בלוח השנה.
זה 4.99 $ עבור ההורדה, וזה די סטנדרטי עבור סוג זה של היישום. יוגה סטודיו נותן לך את הערך הטוב ביותר עבור חמישייה שלך.
יותר
2 - כלב למטה
למטה כלב הוא שיתוף שנוצר על ידי תכונות מורה יוגה אדריאן Kimberly. יש לו כמה תכונות ייחודיות להבדיל אותו מהמתחרים. הספרייה פוזה מרשים כי זה כולל הדרכה מעמיקה וידאו עבור כל תנוחה עם הרבה מידע יישור טוב ושינויים למתחילים. קטעי הווידאו הם למעשה ב- YouTube עם קישורים מהאפליקציה, כלומר, תצטרך חיבור לאינטרנט כדי לגשת אליהם. זה גם אומר שאתה יכול לצפות בהם ללא האפליקציה.
האפליקציה עצמה מציעה רצפים המורכבים מתמונות סטילס, המלווה בסיפור מתמשך של קימברלי, מה שהופך את הדברים לזרימה כמו מחלקה אמיתית. זה בעצם עובד די טוב, במיוחד אם אתה כבר נוח עם תרגול בסגנון ויניאסה . הגרסה החינמית של האפליקציה מאפשרת לך לגשת לרצפים משוחזרים, מתחילים, בינוניים ומתקדמים, המשתנים בין 15 ל -90 דקות. שדרוג כדי להפוך לחבר מאפשר לך לבחור את קצב הכיתה (רגילה, מהירה או איטית) ולשנות את מוסיקת הרקע.
יותר
3 - FitStar יוגה
FitStar יוגה עם הוראה על ידי טרה סטיילס שובר קרקע חדשה עם רצפים יוגה אישית תגובה. היישום מסתמך על המשוב שלך כדי להתאים את הפגישות שלך, תוך מתן גם כמה אימון יוגה. הורד את הגרסה החינמית להפעלת גרסת ניסיון, אך תוכל לראות במהירות שאתה מפסיד גישה מלאה, אלא אם אתה משלם את המנוי החודשי.
יישום זה הוא גם משולב במלואו עם פלטפורמות מדיה חברתית כמו פייסבוק וטוויטר ו trackers כמו Apple Watch, Fitbit, ואת עצם הלסת. אם אתה רוצה להצטרף לקהילה של משתמשים עבור מוטיבציה וייעוץ, זה אחד בשבילך.
יותר
4 - יוגה כיס
עם חזותיים מאויר שלה, Pocket יוגה יש מבט שונה מאוד מאפליקציות יוגה אחרים. גישתה שונה במקצת. הוא מבוסס על גאיה זרימה יוגה, דאלאס, טקסס שטח סטודיו עם השיטה שלה ואת המינוח. רצפים שלהם מסווגים כמו האוקיינוס (cardio), ההר (כוח), או במדבר (גמישות). לאחר שתבחר אחד מהסגנונות האלה, תוכל לבחור שיעור 30, 45 או 60 דקות.
קטעי הווידאו הם לא באמת אנימציות, אלא סדרה של איורים עדיין. למרות שהם עושים היטב, זה קצת פחות מאלפת מאשר לראות גוף אמיתי בתנוחות ונראה קצת עצבני. אבל הקריינות זורמת היטב. יש ספרייה פוזה נרחב הכולל תנוחות הכנה רבות כי הם מועילים במיוחד למתחילים. יישום זה יש גם פונקציונליות Apple Watch.
יותר
5 - יוגה יומית
יוגה יומית יש גישה שונה למדי מאשר רוב היוגה Apps. זה מוגדר סביב סדרה של תוכניות רב שבוע עם נושאים כמו 5 ימים Detox, לשפר את הגמישות שלך, ולתת לו להמיס. כל אחת מתוכניות אלה כוללת 20-30 דקות של יוגה יומית ומפעילה בין חודש לחמישה שבועות. אתה יכול גם להוריד 10-50 דקות עצמאית הפעלות. בנוסף, יש קהילה פעילה של משתמשים, כי אתה יכול לקיים אינטראקציה עם תמיכה וייעוץ.
רצפים עצמם משלבים וידאו ותמונות סטילס עם הדרכה מינימלית. ההנחה היא שתדעו תנוחות בסיסיות. הזרימה היא די טובה אבל לא מוסברים שינויים, אפילו בסרטונים מתחילים. יש גם מודעות קופצות מעצבנות, אלא אם כן אתה משדרג לגרסת המנוי, אשר גם מעניקה לך גישה לסרטונים נוספים.
יותר
6 - פשוט יוגה
יישום זה זמין להורדה בחינם עם רכישות מתוך היישום. זהו חלק מסדרה של אפליקציות Daily Workout. בהתחשב שם, זה לא מפתיע כי יש לו ממשק פשוט מאוד. עם הגרסה החינמית, אתה מקבל גישה לשלושה ברמה הראשונה (מתחילים) רצפים כי השעון ב 20, 40, או 60 דקות. שדרוג לגרסה בתשלום מקבל לך רמה שני רצפים ואת היכולת להתאים אישית את הסדרה שלך.
האימונים הם בצורת וידאו עם קריינות קול. בעוד שההוראה היא הגונה, הזרימה די חלשה. זה יותר כמו סדרה של תנוחות בודדות מאשר זרימה אמיתית. המודל הוא להגדיר בשמחה בין שני עציצים. בין שתי יוגה פרנס!
7 - אקדמיה ליוגה
יוגה האקדמיה באה מהאנשים שמאחורי My Pocket Fitness ובזמן שזה לא נורא, זה בהחלט חסר פולנית של היישומים שתוארו לעיל. אם כי יש דמיון שטחיים רבים, כמו היכולת לבחור את הרמה ומשך הזמן של תרגול בפועל, הזרימה של נרטיב ההוראה היא די ספונטנית.
השיעורים הם בצורת וידאו, אבל ההוראה שבעל פה לא תמיד מתיישבת עם מה שהמודל עושה על המסך. קליפים אודיו יש כמובן spliced יחד במקום מסופר ללא הרף כמו מחלקה אמיתית (וכמו יישומים טובים יותר). בנוסף, איך לעשות את תנוחות לא מתואר היטב. יש גם ספריית פוזה עם תמונות ותיאורים בכתב. הגרסה החינמית של האפליקציה מאפשרת לך להשתמש בה רק חמש פעמים. רק חברי פרימיום מקבלים גישה בלתי מוגבלת ויכולים ליצור שיעורים מותאמים אישית.
יותר