Amp את האימון בבית עם משקולות קומפקטי אך יעיל
אם אתה רוצה להתעמק בעולם של workouts הביתה, קטמל הוא חתיכת נהדר של ציוד להוסיף שלך בסיסי בבית כושר ארסנל. אם יש לך חדר ייעודי עבור האימון בבית שלך או צריך לאחסן את הציוד שלך בדירה קטנה או דירה, kettlebells ניתן לנהל בקלות ולהוסיף אלמנט של אימון כוח לכל אימון.
בניגוד dumbbells המסורתיים, kettlebells תכונה ידית מוצקה ודמה דמוי צורה להשאיל את עצמם לגוף מלא אימונים, ולא תנועות שרירים מבודדים. באמצעות קטמל יכול לשפר את הכוח שלך, יציבות, תיאום. מה עוד, הם גם מסייעים לחזק את הרצועות, מה שהופך את המפרקים קשוחים ופחות רגישים לפציעה.
לא כל kettlebells זהים, אם כי. הם יכולים להשתנות במשקל, בתוספת עשויים מחומרים שונים, מן החיצוני רך משקל כבד ברזל יצוק. ישנם אחיזה שונים וחלקם יש גם את היכולת להתאים את אפשרויות משקל בתוך יחידה אחת לעומת מספר kettlebells של משקולות שונות. הנה, את kettlebells הטוב ביותר עבורך ואת שגרת האימון שלך.
לקבלת עמיד, לטווח ארוך kettlebell אתה יכול להמשיך להשתמש שנה אחר שנה, ללכת על kettlebell Yes4All. את cettlebell מגיע אפשרויות משקל שונים, החל 5 עד 80 פאונד. זה עשוי גם ברזל יצוק, חומר קשה, כמעט בלתי ניתנת להריסה, זה מצופה בצבע שחור כדי למנוע שריטות ומראה מלוטש. הידית של זה קטטבל הוא מרקם כדי לספק אחיזה טובה squats, נדנדה kettlebell, שורות, וכל תרגילים אחרים תבחר לבצע.
אם אתם מתכננים לאחסן את אוסף kettlebell שלך בחוץ פתוח, למה לא לבחור עיצוב מהנה? זה קטמבל מ Onnit יש פנים קוף חרוט לתוך הצד הקדמי שלה. לא רק זה kettlebell זה שובב טון לך טונות של מחמאות מהחברים האימון שלך, זה גם תכונות כל התכונות יש לחפש במוצר שימושי. זה קטלבל זמין ב 18, 36, 54, 72, ו 90 פאונד, עם כל משקל שמציעות מינים קופים שונים. זה עשוי ברזל עמיד שבב והוא בנוי עם ידיות גדולות עבור אחיזה נוחה.
המטרה- setters ואת אוהבי כושר כאחד צריך לבדוק את זה kettlebell להגדיר מ Tone Fitness. את cettlebells צבעונית בא בא קבוצה של שלושה עם חמישה, 10 ו 15 קילו משקולות כלל. בדרך זו, אתה יכול להתחיל עם משקל נמוך יותר במשך שבועות וחודשים לעבוד בדרך שלך עד משקל כבד ככל שתמשיך לעמוד ביעדי הכושר שלך. ידיות של משקולות אלה kettlebell יש משטחים חלקים אחיזה נוחה כדי למנוע יבלות וידיים גלם. במקום ברזל יצוק, משקולות אלה מלאים במלט. אם אתה לא רוצה להגדיר שלושה חלקים, אתה יכול גם לרכוש קטטבלס בודדים מן כושר גופני עם אותם צבעים ותכונות. הרכישה שלך מגיע גם עם תרשים התרגיל ואת האפשרות להוסיף DVD אינפורמטיבי עם רעיונות האימון.
החל חדר כושר משלך בבית? בין אם אתם מחפשים משקל של תשעה קילו או 88 פאונד אחד, CAP ברל יש כל משקל שאפשר להעלות על הדעת. אלה משקולות כיתה תחרות להשוות המותגים העליון של ה- line, עם הרבה משתמשים אומרים שהם לא ממש יכול להגיד את ההבדל אבל אוהב את המחיר של CAP. כל קטרבל עשוי ברזל יצוק מוצק. כל cettlebell הוא אז במכונה אבקת מצופה, יצירת משטח התפר ללא, יצירת ידית כי הוא גם נוח וקל אחיזה. בסיס רחב, שטוח יסייע לך להרגיש מקורקע במהלך האימונים ישמור שלך יציב kettlebell ו זקוף בעת לאחסן אותו. כל cettlebell הוא מקודד צבע קל משקל הכרה. המשקל מוצג גם קילוגרמים קילוגרמים מדי.
אם אתה עובד בעיקר בבית, שיש ציוד שאינו פוגע הרצפות שלך הוא המפתח. את kettlebell SPRI הוא ויניל מצופה, מה שהופך אותו עדין על האחיזה שלך, כמו גם ריצוף הבית שלך. הגדלים משתנים בהתאם לזמינות אבל בדרך כלל לרוץ בין 8 ל 50 פאונד. כל Kettlebell SPRI מצופה בצבע בהיר, כך שתוכל לארגן את האוסף שלך בקלות לפי משקל. בנוסף, כפי שציין אחד הסוקרים, הצבעים התוססים כל כך מושכים את העין, הם למעשה עוזרים לה לזכור לעשות זמן לאימונים שלה.
עבור אלה הם קצרים על שטח אבל רוצה משקל נרחב או אוסף kettlebell, קטלבל סיבולת מושלם בשבילך. במקום שיש מספר cettlebells ב משקולות שונות, זה kettlebell מגיע עם שש לוחות משקל שמתאימים ישר לתוך הקליפה. בחר מתוך 16, 20, 24, 28, 32 £ 36 ו לנעול את הסיכה של cettlebell למקום להתחיל להשתמש המשקל המועדף עליך. הידית המורחבת הגדולה על הקומקום הזה מושלמת לביצוע תנועות דו-כיווניות כמו גבעולי גביע, תוספות תלת-כיווניות או תלתלים עם שתי ידיים. מודל זה מגיע עם כרית בסיס שבו אתה יכול למקם את לוחות המשקל אתה לא משתמש. בדרך זו, הם לא לגרד למעלה או ding הרצפה שלך לא בשימוש.
CAP ברבל רך Kettlebell מציע את אותן הטבות של כל kettlebell אחרים בשוק: אימון כוח גוף מלא שיכול לשפר את היציבות שלך, כושר גופני וניידות. אבל עבור אלה שאינם רוצים את ברזל יצוק, גרסת משקל קשה של קטמל, אפשרות זו מ CAP הוא ממש הסמטה שלך. החומר החיצוני של הקומבטל הוא בד רך אך עמיד, בעוד הפנימי משוקלל בחול.
אתה עדיין יכול לבצע את כל תרגילי kettlebell טיפוסי כמו נדנדות, מושך נקי, מעליות מעליות, ללא חשש לפגוע בעצמך או הרצפות שלך. עם זאת בחשבון, זה kettlebell הוא בחירה נפלאה עבור בני נוער שעושים אימון כוח. עבה, קשה בד encasing גם יש אכיפת מחדש תפירה ואת ידית TPR חסון מלא בחול ברזל. אחיזה נוחה להחזיק ולהישען. אלה באים משקולות הנע בין 5 ל 20 פאונד, כל אחד בצבע שונה. מוצר זה בסדר להשתמש בתוך חדר כושר בבית, בסלון שלך ואפילו בחוץ.