עצור את הסימן הראשון של שלפוחית ולטפל בו עם החומרים האלה
אם אתה בונה את קילומטראז 'הליכה שלך, אתה רוצה לקחת יחד ערכת שלפוחית לטפל נקודות חמות מיד לפני שלפוחיות טופס, או לחבוש את עצמך אם אתה ממתין זמן רב מדי ולקבל שלפוחית. ערכות אלה מאפשרים לך לרופא את עצמך כראוי כדי למנוע נזק נוסף ולהקטין את הסיכון של זיהום.
אם אתה לובש תרמיל או חבילת המותניים כאשר אתה על הטיולים שלך ארוך יותר, לפנות מקום עבור אחת ערכות אלה. אם אתה מעדיף לא לשאת משהו לאורך, אתה לוקח סיכון. אבל יש ערכת שימושי ברכב או בבית שלך, כך שתוכל להשתמש בו ברגע שתחזור.
ערכת הרפואה שלפוחית ההרפתקה הרפואית היא קומפקטית ומגיע במקרה עמיד למים עם תחבושות שונות, moleskin, עור השני שלפוחיות blister, דבק, מספריים, משחות אנטיביוטיות, ואת החיטוי towelettes. זה נהדר לקחת יחד את החפיסה או בכיס.
ערכת שלפוחית Spenco כולל פוליאוריתן קצף כריות הלחץ להשתמש על אזורים נוטה blistering לפני שאתה מתחיל ללכת, ואת העור השני שלפוחיות תחבושות להשתמש לאחר blistering. זה מגיע בתוך שקיק קומפקטי, resealable לנוחות להמשיך לטיולים שלך.
זה ערכת Mueller כולל כריות עור ג'ל, כריות לחץ קצף, רשת דבק. זה נותן לך שלוש אפשרויות כיסוי שלפוחיות כי כבר נוצרו או כיסוי כתמים שעלולים להתנפח. כמה אנשים מעדיפים את רשת דבק עבור אזורים נוטים שלפוחית, בעוד אנשים אחרים עושים טוב יותר עם קצף כריות הלחץ. בינתיים, תחבושות הג'ל עובדות היטב על שלפוחיות שכבר התפתחו.
זה קטן Cramer ערכת כיס כוללת חמישה טלאים קצף שלפוחית ו preps אלכוהול. את ה- zip pouch יהיה שימושי להשתמש שוב ושוב כדי restock או עם המוצרים שלהם או את preps המועדפת שלך.
זוהי ערכת גדולה מספיק עבור שני אנשים והוא יכול לשמש לטיפול לא רק שלפוחיות אבל גם אחרים scrapes ו bumps ו scratches לאורך השביל. הוא כולל את moleskin כמו שלפוחית- preventer, חיטוי, ו ibuprofen, יחד עם הרבה אחרים עזרה ראשונה.
ביצוע ערכת משלך משלך
ערכת packackaged עשוי להיות מפתה, אבל כפי שאתה להכיר יותר עם טיפול ומניעת שלפוחיות תמצאו מה עובד הכי טוב בשבילך. בשלב זה, אתה רוצה להתאים אישית את ערכת שלפוחית משלך. הנה הפריטים שאתה רוצה לחשוב על הבאת יחד:
- חומר סיכה : אתה יכול לסוך את הרגליים או אזורים אחרים, כי הם נוטים שלפוחיות ו chafing. ייתכן שתרצה להחיל אותו מחדש כאשר אתה יוצא לטייל. אתה יכול למצוא בגדלים מיניאטוריים של כמה מקלות סיכה בחנויות פועל.
- אבקה: כמה הליכונים מעדיפים לשמור על הרגליים יבש עם תירס או סוגים אחרים של אבקה. אתה יכול לשים כמה שקית ziplock או בקבוק הגלולה להביא יחד וליישם במהלך הליכה ארוכה.
- תחבושות, moleskin או קלטת : השתמש אלה כדי לכסות נקודות חמות או שלפוחיות כאשר הם יוצרים.
- אלכוהול או חיטוי: השתמש אלכוהול או מחטא מגבונים לנקות אזורים שלפוחית או כתמים חמים לפני כיסוי עם תחבושת.
- מספריים קטנים: השתמש זה כדי לחתוך תחבושות, moleskin, או קלטת כדי להתאים את האזור אתה רוצה לכסות. ייתכן שתרצה לשאת סכין צבא שווייצרי קטן שיש לו את המספריים מיניאטורי כאחד כלי השירות.
- מחטים או אחרים שלפוחית- pricker: מומלץ לא לנקז blisters אלא אם הם נמצאים בסכנה של התפוצצות. השתמש זה אם אתה צריך לנקב ולנקות שלפוחית גדולה בזמן שעדיין לצאת לטיול. אתה גם צריך אלכוהול ו / או להבה כדי לעקר אותו אם זה לא סטרילי ארז.
- חבילה לשאת את כל זה ולשמור אותו יבש ונקי.
לאחר ביצוע הערכה שלך, לבדוק את זה בכל עונה כדי להחליף פריטים לפי הצורך או כי הגיעו תאריכי התפוגה שלהם. לפעמים אתה גם שם לב כי ערכת שלך יש נזק מים או נזק מחום או לחות. אתה רוצה את הערכה שלך להיות מצויד, טרי, ומוכן כאשר אתה צריך את זה.
אם אתה נוסע בדרך האוויר כדי להשתתף במירוץ או לחופשה בהליכה, אתה רוצה להביא ערכת יחד. עם זאת, זה יהיה כנראה מאוחסן הטוב ביותר במזוודות בדק שלך, במיוחד אם יש לו נוזלים או פריטים חדים.