קבלת נעלי ריצה ימין עבור סוג הרגל שלך יכול לעזור לך לרוץ בנוחות יותר להישאר ללא פציעה. אם אתה לא underpronate (הרגליים להתגלגל החוצה כאשר אתה מפעיל) או overpronate (הרגליים שלך רול פנימה כאשר אתה מפעיל), זה אומר שאתה רץ ניטרלי. יש לך מזל שאתה יכול לבחור מתוך מגוון רחב של נעלי ריצה, כולל אלה שנעשו עבור רצים נייטרלי או אלה עם רגל שטוחה מעט או רגליים גבוה מקושת. להלן המלצות לנשים עם סגנון ריצה ניטרלי.
נעלי הריצה האלה מרופדות היטב, נהדרות בקליטת זעזועים, והן גם קלות. ComforDry insole מסייע לשמור על הרגליים להישאר יבש ובריא. בחירה מצוינת עבור רצים נייטרלי נקבה, את Asics Nimbus יש בסיס מעריצים נאמן, כמו רבים wearers הדו"ח קונה זוג אחר פעם הנעליים שלהם להתבלות.
בין אם אתה פועל בתוך הבית או בחוץ, נעלי ריצה אלה מציעים תמיכה מעולה נהדר, ריפוד נחמד, ונוחות מדהימה. הם אידיאליים עבור נייטרלי עד רצים מתונה רצים מחפש נעלי ביצועים קלים.
נעלי ריצה אלה בדרך כלל מקבלים שבחים גבוהה מן wearers כמו להיות עמיד, היטב מרופד הנעל. בין אם אתה אימון עבור 5K או מרתון, הבריאה Mizuno היא בחירה מצוינת עבור רצים נקבה ניטרלי. הוא כולל את מערכת האוורור של Mizuno Intercool באורך מלא, אשר מפחית את החום והלחות בתוך הנעל, ומעניק לך נסיעה נוחה.
זה קל, עדיין נעל הנעל יש ריפוד רך קפיצי ומציע גמישות רבה. הבוחנים אומרים שהנעליים נוחות מאוד, כמעט נוחות גרב. הם בצד הצר, ולכן הם לא נעל ניטרלי טוב לאלה עם רגליים רחבות.
נעל זו מיועדת רץ נקבה נייטרלי מחפש נהדר, קל משקל הנעליים אימון יומיומי. Saucony Triumph משתמש ProGrid בעקב עבור ריפוד נוסף SRC XTRA שומר על כף הרגל מאוד מרופד. הנעל של אורתוליט insole הוא לנשום, לחות- wicking, אנטי ריח, אנטי מיקרוביאלית, ולכן זה שומר על הרגליים יבש ובריא.