למד אם אתה יכול להזמין סינר כחול או ערכות ארוחה אחרים ללא גלוטן
אפשר לעקוב אחר הדיאטה נטולת גלוטן ועדיין ליהנות מהנוחות של שירות משלוח ארוחה ארוחה: יש כמה המציעים מתכונים מעניינים עם מרכיבים ללא גלוטן, יחד עם טיפול השומרים נגד גלוטן זיהום צולבות .
אמנם לא כל הארוחות משלוח שירותי תכונה אופציות ללא גלוטן (השירות הפופולרי ביותר, כחול סירון, לא), כמה חברות יהיו ארוחה טובה ארוחה מקורות עבור מישהו עם מחלת צליאק או לא celiac גלוטן רגישות. האפשרויות הטובות ביותר שלך כוללות:
- השף הירוק, אשר מאושר ללא גלוטן
- Sun Basket, המציעה מגוון רחב של אפשרויות תפריט ללא גלוטן, כי גם לכלול אלרגנים משותפים אחרים
- HelloFresh, אשר לוקח טיפול מיוחד כדי למנוע גלוטן צולבות זיהום באריזה
- לזלול, אשר גם מקפיד להימנע גלוטן צולבות זיהום באריזה
הנה רשימה של שירותים ארוחה משלוח ארוחה פופולרי, יחד עם מה כל אחד אומר על האם או לא יכולים להזמין ארוחות ללא גלוטן.
1 - סינר כחול
זה הכי ידוע (וגם הגדול) ארוחה משלוח שירות. Blue Apron מפרסמת רכיבים ברי קיימא, תוצרת חקלאית טרייה, עונתית ומתכונים קלים למעקב.
עם זאת, Blue Apron לא תווית מתכונים "ללא גלוטן". במקום זאת, הלקוחות חייבים להציג את החומרים עבור כל מתכון כדי לקבוע אם הם בטוחים או לא. על פי החברה, לקוחות ללא גלוטן יכולים לבצע החלפת רכיב בבית או לבחור לדלג על משלוח אם יש רק לא תפריטים זמינים כדי לענות על הצרכים התזונתיים.
שירות הארוחות Blue Apron תוויות עבור "שמונה גדול" אלרגנים בארה"ב, כולל חיטה, חלב, ביצה, סויה, דגים, רכיכות, בוטנים, אגוזים עץ. עם זאת, הוא אינו תווית עבור גלוטן דגנים שעורה או שיפון. בנוסף, החברה אומרת, "אנא ידעו כי כל המרכיבים שלנו מעובדים במתקן שבו כל שמונה אלרגנים למזון העיקריים מעובדים גם."
2 - ארוחת ערב
ארוחה זו משלוח משלוח שירות מפרסם את עצמו "ערכת הזולה ביותר סבירים מסביב", עם ארוחות ב 5 $ לאדם. הוא מציע כמה אפשרויות בתפריט ללא גלוטן, ללא גלוטן, אבל הם לא זמינים כל שבוע, כך שכל מי שסומך על ארוחות ללא גלוטן יצטרך לדלג על אותם שבועות שבהם אחד אינו מוצע (דילוג מותר). ארוחת ערב מציין כי הוא מטפל כל שמונה אלרגנים העיקריים, כולל חיטה, במתקן שלה, ואומר כי זה לוקח צעדים להגבלת זיהום צולבות.
3 - לזלול
גבל מציע ערכות ארוחה המיועדת להתבצע במחבת אחת בתוך 15 דקות או פחות. לדברי החברה, בכל שבוע גבל מציע ארוחות ללא גלוטן, או אשר ניתן להפוך ללא גלוטן על ידי השמטת חומרי גלוטן כי הם ארוזים בנפרד בתיבה (כדי למנוע גלוטן צולבות זיהום). אין תוכנית ארוחה ללא גלוטן. החברה מפרטת את כל המרכיבים בכל תיאור של ארוחת ערב וכרטיס מתכון.
4 - השף הירוק /
אם אתה רוצה את הבטוחה, הקלה ביותר ללא גלוטן ארוחה אפשרות משלוח אפשרות, השף הירוק הוא הפתרון הטוב ביותר. הבחירה ללא גלוטן של החברה מאושרת ללא גלוטן על ידי גלוטן אי סבילות של הקבוצה ללא גלוטן מזון אישור התוכנית, אשר דורש סטנדרטים מחמירים ללא גלוטן.
בנוסף לארוחות ללא גלוטן רגיל, גרין שף גם מציעה דיאטה ללא גלוטן ללא Paleo דיאטה ואפשרויות דיאטה keto. אתה יכול לבשל את הארוחות בתוך כ -30 דקות או פחות, ואין התחייבות מינימלית. אתה גם יכול לדלג על שבועות. אפשרויות התפריט ללא גלוטן, Paleo, ו keto לעשות לעלות קצת יותר מאשר את האפשרויות האחרות, הכוללות אומניבור, טורפים, טבעוני, ארוחות צמחוניות.
5 -
HelloFresh מציעה כמה ארוחות ללא גלוטן, אשר לקוחות יכולים לבחור בעת בחירת אפשרויות התפריט שלהם. בנוסף, ניתן לבחור תפריט המכיל מרכיב גלוטן ולאחר מכן להחליף אותו עבור חלופה ללא גלוטן (אחד אתה רוכש את עצמך), מאז החומרים גלוטן מטופלים ארוזים בנפרד מן המרכיבים ללא גלוטן כדי להפחית את הסיכויים של זיהום צולב.
לדברי החברה, HelloFresh תקרא חומרי גלוטן (לא רק מרכיבי חיטה) בכל המתכונים שלה ואת ערכות הארוחה, וגם מספק כמה הוראות מקוונות על איך להחליף חומרים ללא גלוטן עבור החומרים המכילים גלוטן.
6 - מצופים
זה שירות משלוח הארוחה Kit, אשר תכונות מסוימות טעמים אקזוטיים, חותרת לאוכלים, צמחונים, חובבי מאכלי ים, ומחפשי קינוח. זה מאפשר ללקוחות לסנן " ללא חומרי גלוטן ", אבל לא במיוחד תווית האפשרויות בתפריט שלה "ללא גלוטן".
לדברי המצופה: "החומרים שלנו מטופלים במתקנים המעבדים חלב, ביצים, דגים, רכיכות סרטנים, אגוזי עץ, בוטנים, חיטה, סויה, גלוטן וסולפיטים, מומלץ להשתמש בשיקול דעתך הטוב ביותר בעת התחשבות במגבלות התזונה, יכול בקלות לשנות מתכונים על ידי השמטת החומרים שאתה רוצה להימנע. "
7 - סלסלת השמש
סאן סל מציעה אפשרויות ארוחה ללא תווית ללא גלוטן, יחד עם אפשרויות הארוחה עבור מי פעל ללא חלב, ללא סויה, Paleo, צמחוני, ומה החברה רואה "רזה ונקי" דיאטות.
לחברה מגוון רחב של מתכונים "ללא תשלום", ורוב שבועות מציעים מבחר של שניים או שלושה מתכונים ללא שלושה אלרגנים נפוצים: גלוטן, מוצרי חלב וסויה. שים לב שכל ערכות הארוחות "ארוזות במתקן המטפל בגלוטן ובכל האלרגנים העיקריים למזון (חלב, ביצים, דגים, רכיכות סרטנים, אגוזי עץ, בוטנים, חיטה, פולי סויה)", לדברי החברה.
מילה מ
סביר להניח שאתה משלם יותר עבור ערכות הארוחה מאשר היית הולך לחנות בעצמך קנה, סחב הביתה, נמדד, ולאחר מכן prepped את החומרים לאותה ארוחה ללא גלוטן. אבל הנוחות ואת מגוון (ופריטים תפריט בריא יותר) אתה יכול לקבל משירותי משלוח אלה עשוי לעשות את זה שווה את זה בשבילך, במיוחד מאז זה אפשרי מקור מזון ללא גלוטן בדרך זו.
> מקור:
> מחלת צליאק. מה אני צריך לאכול? גיליון עובדות.