לפני שאתה קונה גרבי הליכה

מה לחפש

זיעה, לחץ נקודות, וכוחות הגז יכול להוביל שלפוחיות . הגרביים שלך הם קו ההגנה הראשון שלך נגד אויבים אלה. הם חייבים להתאים כראוי אז הם לא חבורה מעלה ולהוביל ללחץ כוחות הגז. הם חייבים להזיע זיעה מן העור שלך. תשכחי גרבי כותנה. לשכוח גרביים צינור. להשקיע ב wicking, אנטומי מעוצב גרביים הליכה הרגליים שלך יודה לך.

למרבה המזל, אתה יכול למצוא גרביים נהדר המיועד הליכה, ריצה קלה וטיולים קלים של כמה יצרנים. הנה רשימה קצרה של מבחר העליון:

• מבחר העליון עבור גרביים הליכה

עובי וריפוד

גרביים המיועדים להליכה יהיו ריפוד אור באזורים מפתח. אלה כוללים את העקב, הכדור של כף הרגל, בהונות, ובמקרים מסוימים, את כף הרגל. תוכלו למצוא מגוון של עובי עבור גרביים אתלטי. כמה הליכונים מעדיפים רזה, שכבה אחת גרב, במיוחד אם יש להם נעליים כי כבר מתאים snugly, או שכבת תחת גרב צמר. אנשים אחרים מעדיפים גרב עבה או גרב עובי בינוני. לעתים קרובות אתה צריך לבחור את הגרב כדי להתאים את הנעל שלך אז יש לך בכושר טוב עם המערכת המשולבת.

גרבי שכבה כפולה

פעמיים שכבת גרביים למנוע blisters על ידי wicking לחות במרחק של הרגל ואת החיכוך הפחתת. שתי שכבות הגרב נעות זו בזו במקום ברגל הנעה כנגד הגרב.

כמה הליכונים למצוא להם את המפתח למניעת שלפוחית, אם כי אחרים עושים הכי טוב עם גרב שכבה אחת. WrightSock הוא מנהיג בסוג זה של גרביים. באופן מסורתי, המטיילים היו לובשים שני זוגות שונים של גרביים, עם גרב אניה מפוח של פוליפרופילן וגרב צמר החיצוני. גרב שכבה כפולה מעוצבת באופן דומה, אם כי לעתים רחוקות באמצעות צמר.

עיצוב אנטומי

כדי לשמור על גרב במקום ולמנוע חבורה, זה צריך להיות בצורת רגל שלך. עיצובים רבים יש אלסטי או צלעות כדי לשמור אותם snug. רגליים של גברים ונשים שונות זו מזו, ולכן גרב ספציפי לגדר הוא חכם. עבור אלה מאיתנו עם bunions, אתה עלול למצוא את הגרב הוא עברין עבור גירוי ולא את הנעל ואתה צריך לקנות גרב זה לא חבורה את בהונות יחד.

בדים wicking

תגיד לא כותנה. כאשר כותנה רטובה מזיעה, היא סופגת את זה אבל לא לשחרר אותו בקלות. כתוצאה מכך, הרגליים להישאר לחים וזה סט של blisters. חפש גרביים עשויים בדים wicking לחות כגון CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek ועוד רבים אחרים זמינים בשוק. Smartwool ובדים טכניים אחרים צמר טכני לשימוש צמר עבור מערכת ניהול לחות שלה. יש אנשים לעשות טוב עם גרבי צמר, ואלה סוגים לקחת את הגירוד החוצה באמצעות צמר מיוחד. הבדים הפותחים בגרביים הם המפתח למניעת שלפוחיות.

גרביים רחבים

אם יש לך רגליים רחבות או bunions, ייתכן שתרצה גרביים רחב כך הבהונות שלך לא יהיה צפוף. הנה טיפים ומבחר העליון עבור גרביים רחבים .

גרבי דחיסה ושרוולים

גרביים דחיסה ושרוולי רגליים יכולים לעזור עם זרימת הדם עבור אנשים עם סוכרת דליות.

הם גם הפכו פופולריים עבור הרצים להשתמש או בתקווה לשפר את הביצועים או להחלמה. הראיות על היתרונות של גרביים דחיסה ושרוולים רגל באתלטיקה הוא מעורב.

• סקירה של Zensah דחיסה רגליים שרוולים : אלה באים צבעים נהדר סגנונות כיף, הם יכולים להוסיף את תחפושת המירוץ שלך.

עוד מבחר גרב

מבחר העליון עבור גרביים הליכה חורף : ייתכן שתרצה גרב כבד עבור הליכה החורף כדי לעזור לשמור על הרגליים שלך חם ויבש.