הליכה יכולה להיות מסע סולו , אבל מציאת לוויה הליכה או מועדון יכול לשמור את זה מעניין ולשמור לך מוטיבציה.
בימים שבהם קר, גשום, סוער, חם, עסיסי או ימים שבהם קשה לגרום לעצמך לצאת מהדלת, כשיש לך בן זוג שאינך יכול להרשות לעצמו לעשות את ההבדל.
מציאת השותף הנכון והסוג הנכון של חברות הוא המפתח.
נעבור כל סוג עם טיפים וכלים על איך למצוא חברים הליכה.
1. כיצד למצוא לוויה הליכה
מה אתה רוצה: מישהו ללכת על בסיס קבוע.
יתרונות
- מניע אותך ללכת על ידי מתן דין וחשבון לאדם אחר.
- ניתן לקבוע לוח זמנים משותף ומטרות.
- חברות תוך כדי הליכה
- עוד אבטחה תוך כדי הליכה.
איפה למצוא
- לגייס בן זוג, בן משפחה או חבר נוכחי. זוהי אפשרות טובה מאוד. זה מבטיח כי יש לך כבר משהו במשותף עם המלווה. דיבור והליכה יכולים לשפר את היחסים הקיימים, לבלות יותר זמן עם מישהו שכבר אכפת לך.
- הצטרפות למועדון הליכה או הליכה הליכון למצוא שותפים פוטנציאליים. אם המשפחה והחברים שלך עמידים ללכת, ללכת לאן אנשים כבר הליכה למצוא את השותף שלך.
- לגייס שותף מקוון. חפש מקומי או קבוצות MeetUp.com עבור הליכה.
- 10 דרכים לעשות חברים חדשים הליכה
2. איך למצוא מועדוני הליכה
מה שאתה רוצה: מועדון שבו אתה יכול לפגוש מגוון של הליכונים, שיש להם כמה לוחות זמנים מובנים הליכה, אירועים, אימון או תוכניות.
יתרונות
- יותר פוטנציאל לוויה.
- מסלולי הליכה ואירועים מעניינים.
- מגוון רחב יותר של ייעוץ, שיתוף רעיונות ואימון.
- גמול מערכות להשגת מטרות הליכה.
איפה למצוא
- IVV מועדוני הליכה של וולקספורט : הליכונים לא תחרותיים המשתתפים בהליכה של 6 מייל על בסיס קבוע מאורגנים במדינות רבות ברחבי העולם.
- מועדוני מרוצי סוסים: אלה הם מועדונים שחבריהם מתאמנים במהירות ובשימוש בטכניקה חוקית.
- מועדוני הליכה: למד כיצד למצוא מועדוני הליכה וארגונים באזור שלך.
- מועדוני הליכה - בינלאומי אחר מועדוני הליכה וארגונים באירופה, אסיה ואפריקה.
- קניון מועדוני הליכה : מועדונים אלה מאורגנים בנפרד, אז להתקשר או לבקר בקניון המקומי שלך כדי לראות אם יש להם תוכנית מאורגנת עבור הליכה. מועדונים אלה יתרכזו בדרך כלל בהליכה פנימה לצורך פעילות גופנית.
- מועדוני ריצה : מועדוני ריצה רבים מקבלים גם את הליכונים כחברים, ולכמה מהם יש קבוצה גדולה של הליכונים ואירועים רבים המאורגנים לרצים או להליכונים. מועדון הרצים של מועדון המועדון.
מקומות אחרים לחפש:
- המרכזים הרפואיים וקופות החולים הם מקומות טובים ליצירת קשר עם מועדוני הליכה מקומיים, כמו קבוצות רבות של קבוצות תמיכה.
- בדוק את הנעליים המקומי פועל חנויות עבור חוברות ופרסומים אשר רשימת מועדונים ריצה.
- מועדוני הבריאות עשויים לתת חסות לקבוצות הליכה וריצה, והקפידו לבדוק את לוחות המודעות שלהם לחוברות או להודעות.
- להשתתף באירוע צדקה מקומי ולשאול אחרים היכן למצוא מועדוני הליכה.
- ניתן גם ליצור מועדון משלך .
3. כיצד למצוא אירועים הליכה
מה שאתה רוצה: טיולים קבוצתיים או אירועי הליכה, כך שתוכל לטייל עם אנשים אחרים.
יתרונות
- מסוגל לפגוש מטיילים אחרים.
- נתיב מתוכנן, חקור מקומות חדשים.
- פרסים - מדליות או מערכות תגמול אחרות.
- יכול לשנות את רמת האינטראקציה עם אחרים - לדבר אם אתה רוצה או לא. מצאתי את זה קל מאוד להתחיל שיחות עם אחרים כאשר אנו נפגשים לאורך המסלול במהלך הליכה האירוע.
איפה למצוא אירועים הליכה
- ללכת Finder : איך למצוא צדקה הולך, הולך על ידי המדינה, מרתונים ווקר ידידותי חצי מרתונים, מסלולים ליהנות.
- בדוק את הנעליים המקומי פועל חנויות עבור חוברות ופרסומים אילו רשימת האירועים ריצה.
- בדוק עם מועדוני הליכה מקומיים לאירועים קרובים וטיולים קבוצתיים.
- לוחות שנה קהילתיים מציינים את אירועי ההליכה לצדקה.
4. איך למצוא טיול רגלי לוויה Carpoolers
מה אתה רוצה: מישהו לחלוק טיול הליכה עם, במשך יום או יותר. אחד היתרונות הגדולים של מועדוני הליכה באירופה הוא שהם מארגנים עבור אוטובוס או vanpool לאירועים הליכה.
יתרונות:
- הוצאות השתתפות - גז, דמי כניסה לפארקים, דמי חניה.
- יש נהג ונווט, מישהו ללכת לאיבוד.
- שתף הוצאות מלון בטיולי הליכה וסיורים, שמור את התוספת היחידה.
- אחווה, הישג משותף ומישהו לדבר איתו בדרך.
איפה למצוא
- הצטרפות למועדון הליכה וגיוס נוסעים או carpoolions.
- בטיולי הליכה, לשאול את החברה סיור להתאים לך עם נוסעים בודדים אחרים, כך שתוכל לשמור את התוספת אחת.
5. הליכה מקוון לוויה
מה שאתה רוצה: לשוחח בצ'אט עם מטיילים אחרים על הליכה. שתף חוויות, ניצחונות, שאל שאלות, עודד אחד את השני.
יתרונות:
- גיבוי טוב כאשר אתה לא יכול למצוא חיים לוויה.
- סביר יותר לאתר מומחה או מנוסה הליכון לתת לך עצה.
- הדרכות מקוונות, אימון, עידוד זמין 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע.
איפה למצוא
- פייסבוק על הליכה: קבוצה פופולרית.
- Meetup.com: מצא קבוצות הליכה באזור שלך.
- Walklist קבוצת דוא"ל: קבוצה זו של מאות הליכונים ברחבי העולם עסקאות הודעות על הליכה, במיוחד volkssport האירוע הליכה.
- דואר אלקטרוני קבוצת מרוץ: מאות מרוץ אלקטרוני סחר הודעות דואר אלקטרוני כל יום - כולם מן המתחרים האולימפיים ומאמנים למתחילים. מקום נהדר עבור ייעוץ על הליכה מ מומחים.