פארקים לאומיים הם כמו מרכזי כושר ענקיים, רק מחכים לך לשים אותם להשתמש. ולמרות שהם אינם להתפאר מתלים של משקולות או קווי הליכון, הם מספקים שפע של הזדמנויות כדי לקבל פעיל ולשפר את הבריאות שלך. בין אם אתה מחפש לקחת תחביב חדש, כמו סנדבורד, או שאתה מקווה למתוח את הרגליים כדי להריץ את השבילים בעוד מוקף נופים מדהימים של אמא טבע, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להשתמש באתר מצא את הפארק שלך כדי לאתר את הפארק הנכון בשבילך.
כמו כן, ייתכן שתרצה לשים לב מיוחדת של שירות הפארק הלאומי השנתי של ימי הכניסה חינם. בעוד כמה גנים לאומיים מציעים כניסה חינם לכל ימות השנה, 131 של הפארקים המרהיבים ביותר, כולל יוסמיטי, דיונות חול גדול, אוורגליידס, ילוסטון, אגם המכתש, ציון, בדרך כלל תשלום דמי כניסה. דמי אלה הם ויתרו במהלך ימי הכניסה חינם, מה שהופך אותם זמן אידיאלי לבקר ולחקור. תאריכים משתנים משנה לשנה, אבל הודאה היא בדרך כלל ויתר על מרטין לותר קינג ג 'וניור יום, היום הראשון של "שבוע הגנים הלאומיים", אשר בדרך כלל חגג את השבוע סביב יום כדור הארץ, יום לאומי לאומי יום, יום ותיקים .
אם אתם מחפשים דרכים חדשות להגיע לשם ולקבל פעיל, לשקול את אלה מחוץ להכות לעקוב אחר הרפתקאות כושר. גם אם תחליט פעילויות אלה הם לא בשבילך, לא נותנים לזה לעצור אותך מלהיות יצירתי על הפיכת בחוץ נהדר לתוך חדר הכושר האישי שלך .
קיאקים או קיאקים
בין אם אתם מחפשים משוט נחמד, קל, או שאתה רוצה אמיץ- capped המפלים לבן, שירות הפארקים הלאומיים כולל שפע של אגמים, נהרות, חופי שבו אתה יכול להפליג. כמובן, עם אלפי קילומטרים של נתיבי מים לבחירה, האפשרויות שלך הם אינסופיים כמעט, אבל קשה להעביר את הרקע מעורר יראת כבוד קרחון של הפארק הלאומי פייר קנאי ב אלסקה. עם זאת, מזג האוויר הבלתי צפוי שלה ואת המים הקרים הם לא למתחילים. אם אתה רוצה משהו קצת יותר ידידותי למשפחה, ראש בפארק הלאומי ביסקין של פלורידה, שמציעות ברור, מים חמים במפרץ טרופי רדודה. או, לבדוק עוד כמה פארקים כי הם מושלמים עבור חתירה .
צלילה
כן, אפשר לשפר את הכושר שלך תוך כדי לחקור את המים העמוקים של האגמים של האומה, נהרות, ואת האוקיינוסים. צלילה לא יכול להיות אימון מאומצת מדי, אבל אתה עדיין צריך לשחות דרך ההתנגדות של מים, ובמקרים מסוימים, נגד הזרם, אז זה בהחלט מזכה תרגיל בעצימות בינונית.
אבל הנה העניין: אתה לא יכול פשוט לצלול בכל מקום. צלילה דורשת ציוד מיוחד, רישיונות, ובמקרים רבים, אושרי פארק מאושרים המפעילים כמדריכים. תמיד לבדוק עם שירות הפארק לפני שאתה טוען את הסירה שלך כדי לוודא שאתה בעקבות הכללים. כמה פארקים הידועים שלהם צלילה כוללים ערוץ איי הלאומי פארק מחוץ לחוף קליפורניה ואת הפארק הלאומי של סמואה האמריקאית, אבל אם אתה רוצה להישאר קרוב יותר לבית, אתה עלול להיות מופתע צלילה זמין אגמים של מדינות בלתי סגורות.
סנדבורד
אם מעולם לא שמעת על סנדבורד, אתה על מנת לטפל. זה כמו סנובורד, אבל על דיונות חול. ההבדל העיקרי בין שני הספורט (מלבד מזג האוויר, כמובן) הוא כי רוב הפארקים אינם מספקים דיירים עם מרים כדי להגיע לראש הדיונות. זה אומר שאתה צריך להתאמן פעמיים קשה לטפס לראש הגבעה לפני סנדבורד לתחתית. סנדבורד מותר ב הגדול דיונות חול לאומי הפארק, לבן חולות הפארק הלאומי, ו עמק המוות עמק לאומי. רק ודא שאתה יודע כל החוקים של הפארק והנחיות , כמו הפעילות אינה מותרת בכל התחומים.
מילה מ
ישנם יותר מ -400 פארקים לאומיים ויותר מ -84 מיליון דונמים של פארק לאומי מוגן בארצות הברית, איי הבתולה האמריקאית, גואם, סמואה האמריקנית ופוארטו ריקו. בשנת 2014 ביקרו בפארקים יותר מ -292 מיליון בני אדם. בעוד רבים של הפארקים הלאומיים ידועים, כולל ילוסטון, אוורגליידס, ואת הגרנד קניון, אתה עשוי להיות מופתע למצוא פארקים קטנים, פחות ידועים באזור שלך. במקום לקחת את המשפחה שלך למגרש משחקים מקומי, לבדוק את הגנים הלאומיים הסמוכים ואת אנדרטאות כדי להעריך את היופי של הארץ מוגן, רק אל תשכחו לבדוק פעמיים את תאריכי הכניסה חינם, כך שתוכל להכות את השבילים בלי לשלם אגורה .