סובבו את האימון שלכם עם אחד מהבחירות האלה
אין חדר כושר ביתי שלם ללא כדור תרגיל - הידוע גם בשם יוגה, שוויצרי, איזון או כדור פילאטיס. כדורי פלסטיק מתנפחים הם multitasking חייב להיות. לא רק אתה יכול להשתמש בהם באימונים כדי לחזק את הטון הליבה שלך, אבל הם יכולים גם לעזור לך עם תרגילי מתיחה יעשה מהלכים (כמו קרשים) אפילו מאתגר יותר.
עם זאת, הם לא רק עבור האימונים. כדורי התעמלות יכולים גם להכפיל ככיסאות שולחן וכמה נשים אפילו לשבת או סלע על הביצים במהלך הלידה כדרך להקל על כאבי התכווצות. הנה, כמה כדורי התעמלות העליון על השוק.
כדורי התעמלות איכותיים יחזיקו מעמד עד שנים של שימוש. אחד האהובים הוא כדור ההתעמלות של URBNFit. עשוי PVC באיכות גבוהה, הכדור יש משטח ללא להחליק הוא פרץ עמיד עד 2,000 פאונד. זה גם מגיע עם משאבת האינפלציה מהירה כמו גם תקעים נוספים מדריך אימון. כדור ה- URBNFit זמין בגדלים שונים (45 ס"מ, 44 ס"מ, 65 ס"מ, 75 ס"מ ו -85 ס"מ) ומגיע בצבעים הבאים: שחור, כחול, ירוק, ורוד, סגול, אדום, כסף ולבן.
כדורי התעמלות רבים עשויים PVC יש ריח חזק פוגע, אבל סוקרים אומרים כי הכדור הזה אין ריח כשזה מגיע מהקופסה. אנשים גם אומרים כי הכדור עשוי מחומר עבה, חסון כי המשאבה קל לשימוש, ומאפשר את הכדור לנפח במהירות.
אם זו הפעם הראשונה שלך באמצעות כדור פעילות גופנית, את הזולה Live Infinitely לממש הכדור הוא מקום נהדר להתחיל. הכדור עשוי BPA- ו לטקס ללא PVS חומר ותומך מעל 2,200 פאונד. זה מגיע עם משאבת יד, תקעים אוויר נוסף, כלי מסיר שסתום, ויש לו אחריות בלתי מוגבלת לשנה. אבל אולי מה שעושה את הכדור בולט ביותר היא העובדה כי הרכישה כוללת גישה מדריכים מקוונים תרגיל כדי לעזור למתחילים ללמוד כיצד לשלב כראוי את הכדור לתוך האימון שלהם.
הסוקרים אומרים כי הכדור האימונים האינסופי חיים עזר לשפר את האימונים שלהם וחלקם אפילו להשתמש בו כיסא במשרד. הכדור זמין בחמישה צבעים: כחול, ירוק, שחור, סגול וכסף.
אם אתה מודאג כדור האימונים שלך להיות מסוגל לעמוד האימונים שלך, ללכת על הכדור Trideer. עשוי מחומר סמיך במיוחד, ידידותי לסביבה והיפו-אלרגני, הוא אחד מכדורי ההתעמלות הגבוהים ביותר, והוא יכול לעמוד בפני 2,200 פאונד של לחץ. משאבת רגל מהירה אינפלציה כלולה עם הכדור, כמו גם שני פקקים נוספים באוויר. בחר מתוך מגוון של צבעים, כולל ירוק מנטה יפה כחול כחול.
אנשים שבבעלותם כדור תרגיל טריידר אומרים כי הוא חסון מאוד וכי משטח להחליק פירושו כי הכדור נשאר לשים בזמן שאתה לממש, אפילו על רצפות עץ. כדור התרגיל מגיע עם 30 יום ללא טרחה לחזור תקופת כמו גם אחריות של 12 חודשים.
אנשים להחליף את הכיסא המשרדי שלהם עם כדור פעילות גופנית לעתים קרובות אומרים כי מתג משפר את יציבתם ומסייע להקל על כאבי גב הקשורים לשבת כל היום. אם אתם מחפשים להחליף את הכיסא שלך עבור כדור פעילות גופנית, נסה את הכדור של Vivora Luno. כיסא הכדור כולל ידית, מה שהופך את נשיאת קל יותר, כמו גם כמו אחיזה שאינם להחליק כי שומר אותך יציב ובטוח תוך כדי עבודה. פרמיום נגד פרץ הכדור PVC מגיע עם הבחירה שלך של צ 'ניל, עור זמש או כיסוי olefin, מה שהופך ישיבה נוחה, גם אם אתה לובש מכנסיים קצרים או חצאית. הכדור עובד היטב במשרד, אבל יכול לשמש גם עבור יוגה, פילאטיס, ועוד תרגילים.
אנשים אשר הבעלים של הכדורגל Vivora Luno לממש אומר כי השימוש בו במקום כיסא במשרד שומר על הליבה חזקה שלהם ואילצה אותם לשבת עם יציבה טובה יותר. הכדור זמין בצבעים נייטרליים מרובים, מפחם לשיש.
גדול, לשבת על גבי כדורי התעמלות הם לא האפשרות היחידה. מיני כדורי התרגיל - אשר משמשים לעתים קרובות עבור פילאטיס ויוגה - לחזק את הליבה, לשפר את האיזון ולהגדיל את הגמישות. PreBody פילאטיס מיני תרגיל הכדור עשוי מחומר עמיד, נמוך ריח ריחות PVC זה ללא פתלטים נפוצים. בנוסף אימון גוון, הכדור יכול לשמש לשיקום לאחור.
אנשים המשתמשים PreBody פילאטיס מיני תרגיל הכדור אומר כי גודל קטן עושה את זה מושלם עבור נסיעות (לנפח אותו לפני האריזה ולאחר מכן לנפח את הכדור ברגע שאתה מגיע אל היעד שלך). סוקר אחד אפילו משתמש בכדור קטן כמו תמיכה בחזרה בזמן שישב.
קבל יותר מתוך האיזון הכדור מבוסס האימון שלך על ידי בחירת מוצר שמגיע עם יותר מאשר רק את הכדור, כגון UR סופריור כושר כושר כדור. לא רק את הרכישה כוללים 65cm PVC לממש את הכדור, אבל אתה גם מקבל להקות התנגדות טבעת יציבות (להחזיק את הכדור במקום), אשר ניתן להשתמש כדי להרחיב ולקבל יותר את התרגילים. לדוגמה, אתה יכול לשבת על הכדור ולהשתמש להקות התנגדות עבור תרגילי הזרוע.
הסוקרים אומרים כי הכדור הוא עשה היטב וכי טבעת ייצוב יכול גם להפחית את הסיכוי של נפילה את הכדור. פוסטר התרגיל כלל מספק השראה אמון עבור מתחילים וחולדות חולדות כאחד.
ילדים ישתגעו על כדור משלהם, ופעילות גופנית בגודל של ילד גם נותנת לטוטל שלך הזדמנות "לעבוד" איתך, לעזור להם לשרוף קצת אנרגיה בזמן שאתם שורפים קלוריות. 45 ס"מ Gaiam הילדים Ball Ball הוא הטוב ביותר עבור ילדים בגילאי 5 עד 8 ויש לו 300 קילוגרם משקל להגביל. הכדור מגיע עם משאבת אינפלציה קלה זמין בכחול, כתום ואפור.
הסוקרים אומרים כי הכדור Gaiam הוא עמיד מחזיק עד הרבה הקפצה. ההורים גם אומרים כי הכדורים לעשות כיסאות גדולים לילדים שכן הם לא ישארו שום שריטות על הרצפה.