זה קשה לחשוב על מתנות ייחודי עבור חברים, בני משפחה, ועמיתים לעבודה, אבל יש הרבה רעיונות גדולים בחוץ, במיוחד עבור חובבי כושר. בין אם הם לרוץ, ספורט או סתם חיים בריאים, תוכלו למצוא מגוון רחב של רעיונות מתנה גדולה עבור אנשים פעילים בחיים שלך.
1 - JayBird חופש אוזניות
כמה כסף ביליתי מנסה למצוא את האוזניות המושלמות עבור התרגיל? למעשה, אני לא רוצה לדעת את התשובה לשאלה הזאת. אם יש לך חבר או אהוב אחד שמתגעגע אוזניות אלחוטיים כי למעשה לעבוד, אלה עשויים לעשות את הטריק. הם יקרים, בסביבות 120 דולר, אבל הם אור ויש להם פקדים על האוזן כדי שיוכלו לענות לשיחות, להפעיל או להשהות מוסיקה ולהתאים את עוצמת הקול. הם עובדים עם רוב האייפוד והאייפון ועושים מתנה נפלאה לחגים למתרגלים אוהבי מוסיקה.
יותר
מעקב אחר פעילות פיטביט
עבור כמה מתאמנים, אין דבר מספק יותר מאשר איזה סוג של מכשיר אלקטרוני לספר לנו כמה מדהים אנחנו אחרי יום של פעילות גופנית. את Fitbit להגמיש עושה בדיוק את זה, עוזר לנו לעקוב אחר התנועות שלנו במגוון דרכים - צעדים נלקח, המדרגות טיפס, מייקל trekked, וכו 'זוהי מתנה מושלמת עבור מיומן נלהב, במיוחד אחד שאוהב פשטות הגאדג'טים שלו. זה כל כך קל לשימוש, החתול שלי יכול כנראה לעשות את זה ... אם הוא אי פעם החליט לעשות יותר מאשר לישון 23 שעות ביממה.
יותר
3 - פולאר הלב הדולר לפקח
4 - TRX השעיה הדרכה
אם יש לך חברים או משפחה אשר לתוך כושר ואהבה מנסה דברים חדשים, לשקול את מערכת ההשעיה TRX. זה נשמע כמו איזה מכשיר עינויים, אבל זה בעצם רשת של רצועות המאפשר המתרגל שלך להשתמש במשקל הגוף שלו או שלה עבור מגוון רחב של תרגילים. מה זה נחמד על זה שזה נייד, אז הוא יכול לקחת את זה איתו על הכביש, וזה מאפשר מגוון רחב של אפשרויות. הוא יכול פשוט לשנות את המיקום כדי להוסיף יותר למנף את מהלך או כדי להקל. החבילה הבסיסית מגיעה עם הכל - רצועות, עוגן ומגוון של קטעי וידאו. אני ממליץ על החבילה עם עוגן הדלת כלל, שהוא יותר ידידותי נסיעות.
יותר
5 - גרבי הבוהן יוגה
זה אולי נראה כמו מתנה מוזרה ואתה עשוי לתהות - למה מישהו צריך גרביים במהלך היוגה? לא כולם עושים, אבל אלה לא גרביים רגילים. יש מבנה חמש הבוהן, נותן את האצבעות שלך חופש תנועה, ויש grippers על הקרקעית, כך שאתה לא להחליק להחליק במהלך כל אותם כלבים כלפי מטה. הם גם מספקים חמימות והגנה, תכונה נחמדה כאשר מזג האוויר מקבל קריר ואת הרגליים הם קרים כרונית.
יותר
6 - Lifeline ארה"ב ג 'ונגל כושר XT
הג'ונגל חדר כושר דומה TRX שהזכרתי לעיל, אבל הוא קצת יותר זול ומציע כמה תכונות שונות. כמו TRX, זה מאמן ההשעיה המאפשר לך להשתמש bodyweight שלך לבנות כוח ולעבוד את הגוף בדרכים שונות. זהו רעיון נהדר עבור מטיילים או עבור אנשים שאוהבים לנסות דברים שונים ומשוגעים מעט.
יותר
7 - FitBelt
אני אוהב, אוהב, אוהב את הדבר הזה. זה כמו חפיסת פאני, אבל לא כמו מטומטמת. אתה יכול די הרבה לאחסן הכל שם - הטלפון שלך, ה- iPod, ID, חטיף קטן, כסף, כל מה שאתה צריך בטווח הארוך. זה מגיע המון גדלים וצבעים והוא מושלם עבור כל רץ או הליכון בחיים שלך.
יותר
8 - חבילת נקודות לחץ FitBALL
יש לי את זה על רשימת המתנה שלי בשלוש השנים האחרונות כי זה עמד במבחן הזמן. כן, לוקח שני כדורי גומי מתגלגל עליהם עם חלקים שונים של הגוף אולי נראה כמו דבר מוזר לעשות, אבל אתה רק צריך לעשות את זה פעם אחת לפני שאתה נתקל הרפיה מיידית של שרירים מתוחים, מתוחים. חבילת נקודות הלחץ FitBALL הוא רעיון מתנה נהדר עבור הדגיש החוצה אדם בחיים שלך. DVD כללה פוסטר להראות את כל נקודות הלחץ בגוף שלך וכיצד להשתמש כדורי גומי על כל נקודת לחץ כדי להפחית מתח וכאב. אני באופן קבוע לתת אלה כמו מתנות ללקוחות אימון אישי שלי והם אוהבים את זה.
יותר
9 - שריר סטיק - עיסוי רולר
זה נראה קצת טיפשי, נותן למישהו מקל כמו מתנה. עם זאת, זה דבר קטן שימושי הוא כלי עיסוי גדול, משהו Exercisers ואתלטים מעריכים תמיד. זה יכול לשמש על כל השרירים העיקריים לעסות את המתח ואת הלחץ כדי לקדם ריפוי. זה רעיון טוב עבור stuffer גרב או אולי עבור עמית לעבודה או הבוס מי לתוך התרגיל.
יותר
10 - נקודת ההדק
קניתי את זה קיט בחזרה בזמן ועידה כושר לא הפסיקו להשתמש בו מאז. בזמן שהיא משווקת עבור רצים עם בעיות בברך, או רצים מנסים להימנע מבעיות ברכיים, מצאתי את זה הוא מושלם עבור כל אחד, אפילו לא Exercisers. זה מגיע עם מגוון רחב של עיסוי נקודת כלי הלחץ המסייעים לך להגיע לכל נקודה חזק בגוף ויש ספר מראה לך מגוון של תרגילי עיסוי לעשות את כל הגוף.
יותר