קשה לעודד פציעות על עליית בשל פעלולים מסוכנים

קשה לעודד פציעות הגדלת עם מעודדת מסובך פעלולים

כאשר אתה חושב על מעודדות, אתה כנראה לא חושב על זה כמו ספורט מסוכן. אבל מעודדות היא כבר לא צוות כיתת pep שמוביל הידד מהצד. המעודדות הפכו לספורט תחרותי, והשיחות התפתחו לתנועות אקרובטיות ותרגוליות גבוהות, עם רמה גבוהה יותר של סיכון וקושי. עלייה זו של פעלולים מסוכן מעודדת עושה מעודדת אחד הספורט המסוכן ביותר עבור נשים ונערות.

למעשה, על פי הנתונים העדכניים ביותר, את מספר פציעות קשות ו קטסטרופלי הראש והצוואר מ פעלולים אקרובטי המעודדות כושלות הולכים וגדלים מדי שנה.

רוב הידד כרוך עכשיו כוריאוגרפיה מסובכת הכוללת הטלת אנשים לתוך האוויר, לאחור- flips, גבוה פירמידות אדם ועוד פעלולים אקרובטיים דרמטי ומסוכן. מהלכים אלה דורשים דיוק, עיתוי שעות של תרגול עם מאמן מיומן.

למרבה הצער, לא כל המעודדות חוליות יש את הציוד הדרוש, תקציב או פיקוח נאות על ידי מאמן מאומן אקרובטי והתעמלות. סטנדרטים לאימון מעודדות אינם אחידים. בתיכון וכמה מכללות, זה עשוי מתכוון המאמן הוא מעודדת לשעבר או הורה, ולא מאמן התעמלות מאומנים.

מעודדות פגיעה הסטטיסטיקה

המרכז הלאומי לחקר קטלני של הספורטאים החל לאסוף נתונים ב -1982, והדיווח לשנת 2009 מדורגת כמטרה מספר אחת לפציעות קטסטרופאליות בקרב נשים.

כ 66% מכלל פציעות קטסטרופלי או בתיכון או במכללה הנקבות ספורטאים להתרחש עקב מעודדות תאונות. למרבה הפלא, מעודדות ברמת המכללה היה קשור עם 70.5% מכלל פציעות קטסטרופלי בספורט הנשי במשך כל 32 שנים של איסוף נתונים.

לאחר מעודדות, ספורט עם מספר גבוה במיוחד של פציעות חמורות לספורטאיות הנקבות כוללים התעמלות, מסלול, הוקי שדה ולאקרוס.

נפוץ מעודדות פציעות

בעוד פציעות מעודדות ביותר אופייני לספורטאים בתיכון ובספורטאים בכל ספורט וכוללים זנים שרירים או זנים או פציעות ברצועות, מספר פציעות מעודדות חמורות או קטסטרופאליות הוא במגמת עלייה. סוגי הפציעות החמורות או הקטסטרופיות לספורטאיות היו:

• פציעות ראש: מעודדות היא גורם מוביל לפגיעות ראש אצל בנות ונשים העוסקות בספורט. למד על סימני האזהרה של פגיעה מוחית, כולל זעזועי ספורט ואפידורל המטומה.
• זעזוע מוח: זעזוע מוח היא פגיעה נפוצה מאוד בראש כי הוא מקבל תשומת לב רבה יותר בשל הזרקור על שחקני NFL. ההשפעות המצטברות של זעזוע מוח נקשרו גם לדיכאון ולליקויים קוגניטיביים בשלב מאוחר יותר בחיים, ולא לקחו אותם בקלות. למד על סימנים מוקדמים של זעזוע מוח, כולל עזרה ראשונה, הערכה ובדיקה. כמו כן למד על הסימפטומים המאוחרים.
• צוואר צוואר (צוואר הרחם): מעודדים נמצאים בסיכון גבוה יותר מאשר ספורטאים רבים לפציעה בצוואר, במיוחד כאשר משתתפים בהטלות והשליכו אחד את השני באוויר על מגרש ספורט קשה. אחד misstep או זמן מתוזמן כראוי ואת פגיעה בצוואר רציני יכול להיות אסון עבור אתלט. אפילו פציעות בצוואר טראומטי פחות, כולל צליפת שוט ונקע, יכולים להטות את המעודדת לעונה. למידע נוסף על סוגי טיפול מיידי עזרה ראשונה עבור מגוון רחב של פציעות צוואר ולדעת מה לעשות כדי למנוע.

• שברים בגולגולת. שבר בגולגולת הוא פגיעה חמורה הדורשת טיפול חירום מיידי. למד את הסימנים והתסמינים של שברים בגולגולת.
• שברים בעצמות: עצמות שבורות יכולות לקרות עם כל סתיו או תנועה לא טבעית, כפי שמקובל במעודדות פעלולים השתבשו. קרא עוד על סוגי השברים, ועל סימני האזהרה שלהם ותסמינים.

עצות בטיחות ואמצעי זהירות לצוותי מעודדות

כי פעלולים מעודדים של היום דורש רמה גבוהה של מיומנות בהתעמלות אקרובטיקה, חשוב לקבל הדרכה מתאימה אימון. הנה כמה דרכים להישאר בטוחים:

• ודא המאמן מעודדות הוא מיומן מאוד התעמלות או אימון אקרובטיקה בטיחות.

• בדוק כי המאמן מוסמך גם עזרה ראשונה החייאה.
• רק להתאמן באזור תרגול ייעודי עם ריפוד נאות, מחצלות, ריפוד או רצפת קפיץ או אולם התעמלות.
• לעולם אל תנסה מהלכים מסוכנים ללא פיקוח ומאמנים מאומנים.
• מעודכן נתוני הפציעה כרגע נאספים. דווח על מעודדות פגיעה באתר הלאומי של Cheer Safety Foundation של האתר: www.cheerinjuryreport.com.

_מקורות

_{BJ שילדס, MS, GA סמית, MD, DrPH. פציעות הקשורות לילדים בגילאי 5 עד 18 שנים: ארצות הברית, 1990-2002. רפואת ילדים Vol. 117 מס '1 בינואר 2006, עמ' 122-129}

_{המרכז הלאומי לחקר קטלני. קטסטרופלי ספורט פגיעה הדו"ח 26 הדו"ח השנתי, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..}