קבל את עצמך עם העברת מילים מעוררות השראה על ריצה
ציטוטים פועל קצר הם גדולים כי הם קל לזכור, והם בדרך כלל יש מסר פשוט, חזק. הם באים רצים מפורסמים, חברות נעליים, ומקורות אנונימיים אך מעוררי השראה.
הנה כמה ציטוטים קצרים, מוטיבציוניים על ריצה שאפשר לחשוב עליהם בזמן ריצות, או כאשר אתה מנסה להניע את עצמך לצאת לריצה.
אתה יכול להשתמש בחלק מהם עבור לכתוב מדיה חברתית או להוסיף לתמונה כדי ליצור מם. אתה יכול גם להשתמש בהם על חולצת טריקו.
ריץ 'דייוויס
"הריצה למרחקים ארוכים היא 90% נפשית והחצי השני הוא פיזי".
פרד לבואו
"כמה דברים בחיים תואמים את הריגוש של מרתון".
איזון חדש
"המרתון, איך רץ ממוצע נהיה יותר מהממוצע".
"ניצחון של תשוקה על התבונה".
אדידס
"ריצה מתחילה ברגע שאתה שוכח שאתה רץ".
קארה
"מירוץ הוא החלק הכיפי, זה הפרס של כל העבודה הקשה".
ג'יי פונברג , רץ בן 72
"כשאני עושה כמיטב יכולתי עם מה שיש לי, אז זכיתי במירוץ שלי".
לא ידוע
"היום אני אעשה מה שאחרים לא יעשו כל כך מחר אני יכול לעשות מה שאחרים לא יכולים".
ביל רוג'רס , זוכה בארבעה בוסטון וארבעה מרתונים בניו יורק
"המרתון יכול להשפיל אותך".
אסיסטים
"ריצה משחררת יותר מסתם זיעה".
לאנס ארמסטרונג
"כל דבר אפשרי, אבל אתה חייב להאמין ואתה צריך להילחם."
קתלין האריס
"אל תפחד לנוע לאט ... פחד עומד דומם."
אמבי ברגוט
"כאשר אנו רצים, אנחנו הופכים."
"כדי להגיע לקו הסיום, תצטרך לנסות הרבה שבילים שונים."
פול טרגאט , מרתון מקצועי קנייאני
שאל את עצמך: 'אני יכול לתת יותר?'. התשובה היא בדרך כלל: "כן".
לא ידוע , ראה, שלט, מרתון, חתום
"זכור את הסיבות שאתה מפעיל."
קווין נלסון
"כל יום הוא יום טוב כאשר אתה מפעיל."
ג 'ורג' שיהאן , סופר רץ
"פגשתי את הגיבור שלי, והוא אני".
לא ידוע
"הצעד הכי קשה עבור רץ הוא הראשון מחוץ לדלת הכניסה".
לא ידוע , נראה בחולצת טריקו של רץ
"אין אומץ אין תהילה"
לא ידוע
"אובססיבי הוא מילה להשתמש עצלן לתאר את המוקדש."
קונפוציוס
"זה לא משנה כמה לאט אתה הולך כל עוד אתה לא מפסיק."
אמיל זטופק
"אם אני יכול להשתפר, למה לא?"
ארתור קלארק
"הדרך היחידה להגדיר את גבולותיך היא מעבר להם".
מארק דייוויס
"כל מה שצריך זה כל מה שיש לך."
פירנצה גריפית - ג'וינר
"פציעות הפכו אותי למאמן בהכשרה הדדית".
פאולה רדקליף
"אני לא יכול לתאר לעצמי חיים ולא רץ".
ביטוי סיני
אל תפחד ללכת לאט, לפחד רק לעמוד בשקט ".
לא ידוע
"ריצה אחת יכולה לשנות את היום שלך, ריצות רבות יכולות לשנות את חייך".
ארט וויליאמס
"אני לא אומר לך שזה יהיה קל ... אני אומר לך שזה יהיה שווה את זה."
נייק
"רץ בסוף.
"אתמול אמרת מחר."
"מישהו יותר עסוק ממה שאתה רץ עכשיו".
"רץ בסוף.
"מי אומר שאתה לא יכול לברוח מהבעיות שלך?"