לעבור את Beat
לאיזה מוזיקה אתה הולך? תהנה אלה הליכה אמון האימון המלצות המלצות מהליכונים.
ביצוע תערובות שלך מכה פעימות בדקה (BPM)
אם אתה רוצה להגדיר את הקצב הנכון, בחירת מוסיקה המבוססת על פעימות לדקה (BPM) יעזור לך לשמור על קצב. הליכה טובה BPM הוא 115-120. הנה יישומים ותוכניות שיכולים לעזור לך למצוא את המוסיקה הנכונה:
- PaceDJ App : אפליקציית iOS או Android זו מחפשת מוזיקה לנייד שלך עבור שירים התואמים את פעימות הנבחרים לדקה, כך שתוכל לבנות פלייליסט משלך. אם אתם מחפשים שירים חדשים, הם גם הציעו פלייליסטים לטיול מתון, הליכה קלה ורצים.
- BeaTunes : זהו iTunes shareware עוזר המנתח את פעימות לדקה של ספריית המוסיקה שלך ומסייע לך לארגן את ספריית ה- iTunes.
- Podrunner : באתר זה יש הורדות של מוזיקה קבועה קצב מתערבב כדי להתאים את BPM שבחרת. הוא נתמך על ידי תרומה.
אלבומים
הנה כמה הצעות אלבום מהליכונים:
- דבורה קוקס "Remixed" R & B. אלבום זה מתאים למהירות הליכה דישה של 4 קמ"ש.
- דיקסי אפרוחים "לוקח את הדרך הארוכה" מדינה. אוהדים אומרים זה שילוב נהדר של שירים המהיר ואת אלה טוב להתחמם או להתקרר.
- מיץ ניוטון "הלהיטים הגדולים: נאשוויל" מדינה. רבים מהשירים הם אנרגטיים ומהנים.
- Hosanna יושרה "לצעוק לורד 2000" כריסטיאן רוק. אלבום זה מכיל כמה שירים מהירים, כגון "חברים במקומות גבוהים", "חיי הגואל" ו"ישו הוא חי ".
- מוצרט : מוסיקה קלאסית. כמה הליכונים אוהבים להקשיב לוולפגאנג אמדיאוס מוצרט.
- אבא "האוסף הסופי" פופ 70. אלבום מהנה נוסף עם שירים רבים שמתאימים לקצב הליכה מהיר.
הליכה מוסיקה לערבב 120-135 BPM או 4 עד 5 MPH
תערובת זו כוללת פולק, מדינה, קלאסי, רוק, טכנו, וכן מתכת כבדה.
נסה להתחיל את ההליכה להקשיב למוסיקה עם פעימה של כ 120 פעימות לדקה (BPM) ולעבוד את הדרך עד 135 BPM. זה יהיה קצב הליכה מ 4 עד 5 קמ"ש.
- "מסכן מסכן מטומטם" StarSailor 116 bpm
- "מאפשר ריקוד (מיקס מורחב)" דייויד בואי 116 bpm
- "כמו הוריקן" ניל יאנג 117 BPM
- "רכבת ארוכה Runnin" "Doobie האחים 119 bpm
- "להיות הגשם" ניל יאנג 120 bpm
- "טיול כמוני" שיטת קריסטל 120 bpm
- "לרוץ כמו גיהנום" פינק פלויד 123 bpm
- "לאבד את הדת שלי" REM 125 bpm
- "מתוק של הילד שלי" אקדחים N Roses 125 bpm
- "דראגולה" רוב זומבי 125 bpm
- "דו האסט" רמשטיין 125 לדקה
- "כסף וזהב" U2 125 BPM
- "לא Favela" סודות עמוקים 126 bpm
- "זכור" ATB 126 bpm
- "היד הזנות" Nine Inch מסמרים 128 bpm
- "חטא" Nine Inch מסמרים 128 bpm
- "Ich Will" רמשטיין 128 bpm
- "גריד אמיתי" שיטת הקריסטל 128 bpm
- "מוכן ללכת יציב" פול Oakenfold 128 bpm
- "החל מ" שיטת הקריסטל 128 bpm
- "אחד מאותם ימים" פינק פלויד 128 bpm
- "אתה הולך ללכת בדרך שלי" לני קרביץ 130 bpm
- "Eifersucht" רמשטיין 130 bpm
- "וולט Ihr Das Bett ב Flammen" רמשטיין 130 bpm
- "פלאי אתה" אנדי האנטר 130 דפיקות
- "נולד איטי מדי" שיטת הקריסטל 130 bpm
- "רק אחד לתקן" משרד 133 bpm
- "תן U ללכת - ATB 133 BPM
- "רוקין בעולם החופשי" ניל יאנג 133 bpm
- "נדודי שינה" המלך קרימסון 133 BPM
- "נערת סין" דייוויד בואי 134 דק '
- "מוקדש" ATB 135 BPM
מוסיקה מיקס הליכה 3.2-2.5 MPH
רשימה זו היא הליכה במהירויות מ 3.2 ל 3.5 מייל לשעה. זה כבד על דיסקו ה -70 וה -80.
- "מכונת ירי" קומודורים
- "לילה אחד בבנגקוק"
- "גלוריה" לורה ברניגן
- "אני רוצה סם חדש" יואי לואיס
- "דברים חמים" דונה קיץ
- "אל תפסיק לחשוב על מחר" Fleetwood מק
- "זמן ארוך" זרים
- "קבל על הרגליים שלך" (מתאים) גלוריה Estefan
- "לקפוץ" אחיות פוינטר
- "תן לי את הלילה" ג 'ורג' בנסון
- "ג 'ים, ג' ים, גים"
- "נולד להיות בחיים" פטריק הרננדז
- "שום דבר מכלום" בילי פרסטון
- "תהילה" איירין קארה
- "תראה" את רוקסט
- "להקפיא מסגרת"
- "עין הנמר"
- "אנחנו משפחה", האחות סלדג' וג'יייד
- "התכוננו לזה" 2 Unlimited
תערובות אחרות
סטיב פיתח רשימה זו עבור הליכה:
- "פון דה Replay (רדיו עריכה)" ריהאנה
- "דון צ'ה (רדיו Kaskade עריכת)" Pussycat בובות & Busta Rhymes
- "בטי שחור"
- "באננזה (רקדנית בטן)"
- "סטרוקיין" "קלארנס קרטר
- "מאה אחוז טהור" קריסטל ווטרס
- "לנער את זה (גרסה נערך)" אמינם
- "קבל על זה" קול & הכנופיה
- "ריפוי מיני" מרווין גיי
- "Wildfire" מייקל Murphey
- "ד"ר Feelgood" Mötley Crüe
- "השארתי את לבי בסן פרנסיסקו." טוני בנט
- "הונקי טונק באדונקדונק"
- "סווינג" מעקב אדקינס
- "זה לא היה אני" שאגי
רשימה זו משתמשת מבחר של oldies ו בסוף שנות ה -80 'ו 90s tunes:
- "גלוריה" לורה ברניגן
- "האם אתה מאמין באהבה" שר
- "סולטנים של סווינג"
- "מהלך החיים"
- "Centerfold" ג 'ילס בנד
- "להקפיא מסגרת" ג 'ילס Band
- "למעלה" שאניה טוויין
- "כדור גומי אדום"
- "במוקדם או במאוחר" Grassroots
- "וידויים חצות" Grassroots
- "שטיחים קסומים לרכב" Steppenwolf
- "גאה מרי"
- "שים אותי במאמן" ג'ון פוגרטי
- "כל מה שאני אוהבת" "הביטלס
- "אני רוצה להחזיק את היד שלך" חיפושיות