פייס את המוסיקה שלך אמון
אתר המו"ל
שום דבר לא גורר את קצב האימון שלך כמו שיר איטי, איטי על נגן המוסיקה שלך. PaceDJ הוא יישום נהדר זה מיון דרך ספריית iTunes שלך או רשימת השמעה שנבחרה ולאחר מכן מאפשר לך לבחור את קצב המוסיקה שאתה רוצה עבור האימון שלך. זהו יישום קל לשימוש, כי הוא נהדר עבור הליכונים, רצים ורוכבי אופניים.
קבל נע בקצב הנכון - מוסיקה BPM - פעימות לדקה
היישום PaceDJ הוא פשוט להגדיר.
אתה יכול לשחרר את זה על כל ספריית המוסיקה שלך או לבחור פלייליסט שכבר בנוי. אתה מספר את זה על עצמך. ראשית, אתה הולך להיות הליכה, ריצה או רכיבה? הבא, אתה הולך להיות איטי, מתון או מהיר? הבא, המין שלך, ואז הגובה שלך. עבור גיל, זה tops ב "מעל גיל 60", מה שגרם לי להרגיש כמו geezer. לאחר מכן, רמת כושר מ מתחיל עד מתקדם ואפילו מקצועי. עם כל הנתונים, זה מציע קצב הפעילות שלך. בשבילי, זה הרים 130 BPM עבור מהירה, הליכה, בינוני ברמה בינונית בשלב ואז היה מוכן לנתח את השירים שלי עבור אלה התואמות עם 5 BPM של 130.
הוא מנתח כל שיר על פעימות לדקה. לאחר מכן אתה בוחר טמפו שיתאים האימון שלך ויש לך תערובת מוסיקה מיידית לקצב הזה. הם מציעים 500 שירים לבחירה עבור תערובת הטובה ביותר.
ניתן לגלול בין השירים שנבחרו ולעדכן אותם עם אגודלים למעלה או אגודלים למטה.
אלה שאתה נותן את האגודלים עד יהיה שיחק הראשון. אלה שאתה נותן אגודלים למטה להישאר על הפלייליסט שלך אבל הם בעדיפות נמוכה יותר. אם לשיר יש BPM שגוי, אתה יכול לתקן אותו על ידי הקשה על פעימה על סמל התוף.
אתה יכול לבחור את טווח פעימות לדקה כי יהיה שיחק, מ 0 עד 10 BPM של הקצב שבחרת.
PaceDJ גם לנגן חצי קצב ו פעמיים קצב שירים הקשורים לטווח זה. טווח רחב יותר פירושו שירים נוספים. עכשיו, פשוט לפתוח PaceDJ כאשר אתה רוצה להתחיל את האימון שלך וזה יהיה לשחק את התמהיל עבור כל הקצב שתבחר.
BPM שינוי: אתה יכול גם להשתמש BPM הסטה, עם PaceDJ שינוי BPM של שירים המאוחסנים במכשיר שלך כדי להתאים את הקצב. אני מוצא את זה מטריד, אבל אתה יכול ליהנות מזה.
Interval Workouts : ניתן להגדיר את האימונים המרווחים ואת ה- BPM הרצוי עבור המרווחים האיטיים, המתונים והמהירים שלך. יש להם מובנה interval האימון פרופילים או שאתה יכול לבנות משלך.
Workout Tracking: אם אתה משתמש PaceDJ במהלך אימון, זה מראה את המרחק, המהירות והזמן מסלולים זה בהיסטוריה האימון.
מהו הטמפו הנכון לאימוני הליכה?
PaceDJ קישורים לרשימת ג 'יימס סונקוויסט של הציע tempos עבור הליכה, ריצה ורכיבה על אופניים במהירויות שונות. זה היה כיף לראות את הקישור הזה, כפי שהוא ואני מחוברים זה לזה מזמן בימים הראשונים של האינטרנט. הצעדים המוצעים לו ללכת כוללים 120 BPM עבור 3 קמ"ש, 130 BPM עבור 3.5 קמ"ש, 140 BPM עבור 4 קמ"ש, 150 BPM עבור 4.3 קמ"ש.
איך אתה יודע איזה קצב אתה רוצה? השתמש במחשבון פייס הליכה שלנו כדי למצוא את קצב ההליכה שלך.
יש לי "מרוץ" פלייליסט שבניתי רק על ידי eyeballing אילו שירים חשבתי היו מלא מרץ.
הפעלתו דרך PaceDJ אישר שאני על המסלול הנכון.
כאשר אתה באמצע האימון שלך מרגיש כאילו אתה צריך להאיץ או להאט, אתה יכול לגשת PaceDJ ופשוט להכות את החץ למעלה או למטה ליד BPM היעד כדי להתאים אותו.
השורה התחתונה על PaceDJ App
יישום זה היה בדיוק מה שאני רוצה לבנות תערובת גזע או תערובת האימון. הם הציעו פלייליסטים באתר שלהם להליכה, ריצה ורכיבה על אופניים במסלולים שונים.
אתר המו"ל