היתרונות הבריאותיים של טריבולוס טרסטריס

מה אתה צריך לדעת על זה?

טריבולוס ( טריבולוס טרסטריס ) הוא צמח המשמש למטרות רפואיות. לפעמים נקרא גפן לנקב, זה נלקח לעתים קרובות כדי לשפר את הביצועים הספורטיביים או להגדיל את הליבידו. Tribulus הוא אמר גם להעלות את רמות ההורמונים מסוימים, כולל טסטוסטרון ואסטרוגן.

Tribulus כבר זמן רב בשימוש ברפואה הסינית המסורתית, כמו גם ברפואה איורוודי.

Tribulus מכיל מספר תרכובות עם השפעות מרפא. תרכובות אלה כוללות חומרים נוגדי חמצון , כמו גם מרכיבים כימיים עם אנטי דלקתיים, החיסון מגרה, הפחתת כאב, תכונות אנטיבקטריאליות.

שימושים

טריבולוס הוא אמר לטפל בבעיות בריאותיות: אנגינה, עצירות, אקזמה, זיקפה, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, בעיות פוריות, תפקוד מיני, פסוריאזיס, דלקות בדרכי השתן.

בנוסף, Tribulus הוא חשב כדי לעורר את זרימת הדם ולשפר את העיכול.

יתרונות בריאותיים

הנה מבט על המדע זמין מאחורי היתרונות הבריאותיים כביכול של Tribulus:

1) ביצועים אתלטיים

תוספי תזונה המכילים Tribulus משווקים לעתים קרובות עבור הפוטנציאל שלהם כדי להגדיל את רמות הטסטוסטרון, בתורו, לבנות מסת השרירים ואת כוח להגביר. עם זאת, דו"ח שפורסם בעיתון של תזונתיים תוספי בשנת 2014 קובע כי טענות שיווק כאלה אינם מבוססים.

בניתוחם של 11 ניסויים קליניים שפורסמו בעבר, מחברי הדו"ח קבעו כי השפעה גוברת על הטסטוסטרון נמצאה רק כאשר צבריסול נצרך על ידי תוספי מזון המכילים שילוב של חומרים.

2) תפקוד מיני

טריבולוס עשוי לסייע בטיפול בבעיות זיקפה, על פי מחקר בבע"ח שפורסם ב- Phytomedicine ב -2008.

בבדיקת ההשפעות של שבץ על ארנבות וחולדות, החוקרים הבחינו כי טיפול עם טריבולוס עלול להוביל לעלייה בהורמוני מין מסוימים (כולל טסטוסטרון). לאור הממצאים הללו, החוקרים הסיקו כי הטרבולוס עשוי להיות שימושי במקרים מתונים עד בינוניים של תפקוד לקוי של זיקפה.

בנוסף, מחקר קטן שפורסם ב- Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences בשנת 2014 מצביע על כך שהשבח יכול לעזור בטיפול בתפקוד המיני אצל נשים.

לצורך המחקר, 67 נשים עם תשוקה מינית מעוכבת טופלו עם Tribulus או פלסבו במשך ארבעה שבועות. עד סוף השבוע הרביעי, אלו שקיבלו שבריולוס חוו שיפור משמעותי בגורמים כגון תשוקה, עוררות וסיפוק.

3) סוכרת

טרבולוס עשוי להילחם בסוכרת, כך עולה ממחקר שפורסם באנאליזה של האקדמיה למדעים של ניו יורק בשנת 2006. במחקר, בדיקות על חולדות הראו כי Tribulus יכול להגן מפני סוכרת על ידי עיכוב מתח חמצוני.

תופעות לוואי בטיחות דאגות

מאז מחקרים מעטים כל כך נבדקו ההשפעות הבריאותיות של שבט בבני אדם, מעט ידוע על בטיחות השימוש לטווח ארוך של צמח זה. עם זאת, יש כמה דאגה כי tribulus עלול להפעיל תופעות לוואי כגון קצב הלב מוגברת וחוסר מנוחה.

בנוסף, כמה מחקרים עולה כי Tribulus עשוי להגדיל את משקל הערמונית. גברים עם תנאים כגון היפרטרופיה שפירה של הערמונית או סרטן הערמונית צריכים להימנע משימוש בעשב זה.

כי Tribulus עשוי להפחית את רמות הסוכר בדם, לוקח את העשב בשילוב עם תרופות לסוכרת עלול לגרום סוכר הדם שלך להיות נמוך באופן מסוכן.

עבור לכאן כדי ללמוד על השימוש Tribulus ותוספי מזון אחרים בבטחה.

חלופות

טריבולוס הוא לעתים קרובות touted בתור טבעי aphrodisiac. צמחי מרפא אחרים אמר לפעול כמו aphrodisiacs כוללים damiana, מאקה, ו muira puama.

איפה למצוא את זה

תוספי תזונה המכילים Tribulus נמכרים בחנויות מזון טבעיות רבות ובתי מרקחת, כמו גם באינטרנט.

_{מקורות:}

_{אצ'תרי E, ראייזי F1, Kashavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris לטיפול בתפקוד המיני אצל נשים: מחקר אקראי כפול-עיוור מבוקרת פלצבו". דארו. 2014 אפריל 28, 22: 40.}

_{אמין A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "אפקט מגן של טריבולוס טרסטריס בסוכרת." אן NY Acad Sci. 2006 נובמבר: 1084: 391-401.}

_{אנטוניו J1, Uelmen J, רודריגז R, Earnest C. "ההשפעות של טריבולוס טרסטריס על גוף הרכב והתעמלות ביצועים ב-מאומן ההתנגדות גברים." Int J ספורט Nutr תרגיל מטאב. 2000 יוני; 10 (2): 208-15.}

_{Chhatre S1, Nesari T1, סומאני G2, קנצ'אן D2, Sathaye S2. "סקירה Phytopharmacological של טריבולוס טרסטריס." ניתוח Pharmacogn 2014 ינואר; 8 (15): 45-51.}

_{Gauthaman K1, Ganesan AP. "ההשפעות ההורמונליות של טרוליסטוס טרבולוס ותפקידה בניהול תפקוד לקוי של זיקפה - הערכה באמצעות קופים, ארנב ועכברוש". Phytomedicine. 2008 ינואר; 15 (1-2): 44-54.}

_{קורשי A1, Naughton DP, Petroczi א '"סקירה שיטתית על תמצית צמחים Tribulus טרסטריס ואת שורשי אפרודיזיאק משוערת שלה ואת ההשפעה שיפור ההשפעה." J דיאטה ספקים. 2014 Mar; 11 (1): 64-79.}

_{רוג 'רסון S1, Riches CJ, ג' נינגס C, Weatherby RP, מאיר RA, מרשל, Gradisnik SM. "ההשפעה של חמישה שבועות של טריבולוס Terrestris מוסף על שריר כוח גוף הרכב במהלך אימון קדם העונה ב אליגה רוגבי הליגה שחקנים." J כוח חוזרת Res. 2007 מאי, 21 (2): 348-53.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.