מילים מוטיבציה כדי לדרבן אותך לגדולה
אנשים רצים מסיבות שונות . רוב לעשות את זה בגלל היתרונות הבריאותיים שהם יכולים להרוויח לעבוד את הלב, הריאות, ואת השרירים כולם באותו זמן. אחרים בוחרים לרוץ כי זה מספק להם קבוצה ברורה של מטרות אשר הם יכולים לפגוש ולאחר מכן יעלה.
כמה לרוץ כדי מרוץ ; אחרים כדי להתרועע או להיות בחוץ באוויר הפתוח. אבל מה שכל הרצים חולקים, הוא תחושת הישג ייחודית. זוהי חוויה שונה בהרבה, למשל, פועל על הליכון ורוכב בכיתה ספין. ריצה מעבירה אותך מכאן לשם ומציגה את מה שהספורט כולו: המסע.
אולי האתגר הגדול ביותר של ריצה הוא לא הגוף שלנו אלא המצב הנפשי שלנו. זה כאשר מוטיבציה קטנה יכולה לספק את בעיטה מעוררת השראה אנחנו צריכים תחרה את נעלי ריצה שלנו ולצאת לשם. להלן 13 ציטוטים שנועדו לעשות בדיוק את זה.
ג 'ואן Benoit, מדליית זהב 1984 האולימפיאדה
"אין הרגשה טובה יותר מאשר כשאתם מוצאים את הרגע הזה של איזון והרמוניה, כאשר הריצה והחיים נפגשים, ואז אתם יודעים למה אתם רצים ושלא תוכלו לחיות בלעדיהם".
ביל רוג'רס, ארבע פעמים מרתון אלוף בוסטון
"העצה שיש לי למתחילים היא אותה פילוסופיה שיש לי לרצים בכל הרמות של ניסיון ויכולת: עקביות, גישה שפוי, מתינות, ולהפוך את ריצה חלק מהנה, ולא חשש, של החיים שלך."
ג 'ון ג' יי קלי, 1957 בוסטון מרתון אלוף
"אנחנו הרצים כולם קצת מטורפים, אבל אנחנו אנשים טובים שרוצים ליהנות מהאתגר הבריא והפרימיטיבי שלנו, אחרים לא מבינים את הריצה, אבל אנחנו עושים את זה, ואנחנו מוקירים אותה, זה המסר היחיד שלנו".
גרטה Waitz, תשעה זמן אלוף מרתון ניו יורק
"בשביל כל קלטת של קו הסיום, שובר רץ - עם כל ההמולה של הקהל והלחיצות של מאות מצלמות - יש שעות של עבודה קשה ולעתים קרובות בודדה שרק לעתים נדירות מדברים עליה".
סטיב פרפונטין, בעל שבעה שיאי עולם
"במשך השנים נתתי לעצמי אלף סיבות להמשיך לרוץ, אבל זה תמיד חוזר למקום שבו הוא התחיל, זה מגיע לסיפוק עצמי ותחושת הישג".
דינה קסטור, מדליית ארד אולימפיאדת 2004
"היופי של ריצה הוא הפשטות שלה, היופי של הרצים הוא שלכולנו יש כונן דומה כדי לשפר.אנחנו מנסים להפעיל את הטוב ביותר אישי או toeing הקו בפעם הראשונה, אשר יהיה כדור שלג לתוך העתיד של מנסה כדי להפעיל את הטוב ביותר אישי. אנחנו מרוצי הכביש הם קהילה הדוקה של ספורטאים מאושרים, מגבילי דחיפה. "
ווילמה רודולף, אלוף אולימפי שלוש פעמים
"לעולם אל תזלזל בכוחה של החלומות ובהשפעה של הרוח האנושית, כולנו באותה המידה, הפוטנציאל לגדלות חי בתוך כל אחד מאיתנו".
ג'סי אוונס, מדליית זהב אולימפית ארבע פעמים
"תמיד אהבתי לרוץ ... זה היה משהו שאתה יכול לעשות בעצמך ובכוחך, אתה יכול ללכת בכל כיוון, מהר או לאט כמו שרצית, להילחם ברוח אם אתה רוצה את זה, מחפש את המראות החדשים רק על רגליך ועל אומץ הריאות שלך ".
בילי מילס, מדליית זהב אולימפית
"האולטימטיבי הוא לא לנצח, אלא להגיע בתוך עומק היכולות שלך ולהתחרות נגד עצמך עד כמה שאפשר, כאשר אתה עושה את זה, יש לך כבוד, יש לך את הגאווה, אתה יכול להסתובב עם אופי וגאווה לא משנה באיזה מקום אתה מסיים ".
פירנצה גריפית ג'וינר, תלת-ממד זהב אולימפי
"כשמישהו אומר לי שאני לא יכול לעשות כלום, אני פשוט לא מקשיב יותר".