נסה את הנעליים האלה קל על גודל
יותר ויותר רצים חובקים נעלי ריצה מינימליסטיות, הנמצאות בין נעליים יחפות לנעלי ריצה מסורתיות, ומקדמות סגנון טבעי של ריצה. רצות רבות כמו האור, תחושת קפיצי והיענות של נעל מינימליסטית. וגם אם הם בדרך כלל לרוץ בנעל ריצה מסורתי יותר, כמה נשים מעדיפים נעל מינימליסטי עבור פעילויות אחרות, כגון הליכה, הליכה או אימון הדדית.
בעת בחירת נעל ריצה מינימליסטי, אתה צריך לחפש אלה קל משקל, גמיש, ויש להם רמה גבוהה של הקרקע תחושה והגנה הרגל מספקת. ייתכן גם רוצה קצת ריפוד אור ותמיכה, במיוחד אם אתה מפעיל או הליכה מרחקים ארוכים יותר. בדוק את הרשימה של נעלי הריצה המינימליסטי ביותר עבור נשים כדי למצוא את הנעליים הנכונות עבור הצרכים שלך, העדפות, ותקציב.
חשוב לזכור כי נעלי ריצה מינימליסטי לא יכול לעבוד עבור כל סוגי הרצים והם לוקחים קצת להתרגל. אם אתה מפעיל בדרך כלל נעלי ריצה כבדות יותר, תומכות יותר, אתה צריך להתחיל עם הליכה בנעליים מינימליסטי בהדרגה לבנות עד ריצה קצר.
1 -
אם אתה רוצה נעל מינימליסטי מעוגלות היטב, החדש של MT10V1 מינימום נעלי ריצה הנעלה של ניו איזון נשים בודק את כל תיבות נוחות מעולה, המתיחה, גמישות, תחושה הקרקע, הגנה על הרגליים, ועמידות. עם מתיחה ותמיכה מעולה, זה מאוד תכליתי וניתן להשתמש בו עבור הליכה, ריצה על כבישים או שבילים, טיולים רגליים, חוצה אימון, מכשול מסלול מרוץ, ועוד. תמיכת קצף הפרמיה של הנעל ועטיפת האמצע כדי לסייע לשמור על יציבה של כף הרגל ונוחה. עם רגל קדמית רחב ויבראמי גדול משושה דריכה על outsole, Minimus מספק המתיחה יוצאת דופן אחיזה, גם על עליות וירידים.
רצים אוהבים את הנעליים האלה נוחים ממש מהקופסה, ואינם זקוקים לתקופת פריצה. הנעל מטופל גם עם פתרון מיקרוביאלית כדי לעזור להפחית ריחות צחצוח פאנקי. הוא כולל נוח, אבל נוח, בכושר, אז אם יש לך רגל רחבה או מעדיפים ללבוש גרביים עבים מאוד, ייתכן שתרצה לשקול הזמנת גרסת הגברים של הנעל.
2 -
עם תכונות וביצועים דומים של כמה נעלי המינימליסטי במחיר גבוה יותר, את הביצועים של Skechers נשים ללכת לרוץ נעלי ריצה הם ערך מצוין עבור הכסף שלך. נעליים אלה תכונה Skechers 'GOimpulse חיישנים על outsole המספקים גמישות ומשוב עבור תגובה, ריצה טבעית יותר ניסיון. יש להם גם הדלפק עקב יצוק רצועה תמיכה פנימית עבור התאמה יציבה ובטוחה. משתמשים אוהבים את ההרגשה הקלה של הנעליים ואת היענותם, כמו גם את הנוחות ועמידות. הם אופציה נהדרת כמו מאמן קל לאימונים מהירות, אבל יכול לשמש גם עבור פועל יותר.
3 -
איזון חדש לנשים WR10v2 נעלי הריצה של Minimus הן קלות, גמישות ונותנות תחושה קרקעית מספקת לחוויה מינימליסטית אמיתית, אך הן עדיין תומכות מספיק כדי שתוכלו לרוץ בהן מדי יום. את outsole תכונות משושה בצורת ויבראם גומי טלאים התפשטה לאורך החלק התחתון של הנעל וממוקמת באזורי ללבוש גבוהה, הוספת עמידות הנעליים. נעליים אלה הן מושלמות עבור רצים נקבה אשר עושים הרבה הכביש פועל ומחפשים נעל קל, תגובה קל שיעזור להם לשפר את המחזור שלהם, צעד, ומהירות במהלך ריצות קצרות יותר הגזעים.
4 -
מרל נשים Pace כפפות נתיב ריצה נעל מציעה תחושה הקרקע מעולה עבור מינימליסטי פועל ניסיון אמיתי, תוך מתן הגנה על הרגליים שלך כאשר אתה לוקח את הריצה מחוץ לכביש. הפנקס הידידותי של כף הרגל ויציאת ה- Vibram מספקים אחיזה, אחיזה ותמיכה רבות, גם על שטח גס או על תנאי רטובים. המפרצים המחוספסים של ה- outsole מרווחים כך שאף אחד מהם אינו ממוקם מתחת לקשת, דבר המאפשר לרגליים להגביר את הפגיעה באופן טבעי יותר עבור נוחות מוגברת. עור סינתטי וחומר עליון לנשימה שומר על הרגליים שלך מרגיש קריר ונוח. הנעליים מטופלות גם עם M בחר טרי כדי למנוע זיעה ולחות מ גרימת ריח הנעל.
5 -
אלטרה פועל נשים בודדות שיא נעלי ריצה מוכנים לכל סוג של מזג אוויר או שטח אתה רוצה להתמודד. עם רירית Polartec NeoShell, הנעליים האלה ישמרו על הרגליים חמות ויבשות על ידי יצירת מחסום עמיד בפני מזג האוויר בין האלמנטים לרגליך. את StoneGuard מציעה הגנה גמישה מפני סלעים ועוד פסולת שביל, ואת outil TrailClaw משלב במעלה הגבעה במורד הגבעה במורד עבור כל סוג של שביל תנאי מחוספס. ZeroDrop של אלטרה (כלומר, אין הבדל גובה בין כף הרגל ועקב) לבין תיבת הבוהן FootShape לאפשר תנוחה רגל טבעי יותר ליציבות מוגברת הטופס הנכון. בין אם אתה מטייל או לרוץ שובל, אתה אוהב את הנוחות ואת ההגנה שאתה מקבל מן הנעליים האלה.
6 -
את Merel חשוף Access Arc 4 נעלי ריצה שובל מאוד וניתן להשתמש בהם עבור ריצה, פעילות גופנית, הליכה. נעל זו מיועדת לרצים נייטרליים שרוצים נעליים מינימליסטיות קלות אך עמידות. זה עושה תכונה ריפוד מינימלי, מתן הגנה נוספת ונוחות, ומאפשר הליכה או ריצה על משטחים קשים ומרחקים ארוכים יותר. זה מושלם עבור מישהו שאוהב לקחת טיולים ארוכים או מבלה הרבה זמן על הרגליים.
7 -
ידועה לנוחות שלה, את כפפת אדים מ Merrell הוא מינימליסטי מוצק של נשים נעלי ריצה זה אופציה נהדרת עבור חוצה אימונים, הליכה, ריצה שובל, או אפילו רק להסתובב. הם תכונה מדויק ו snug, אבל נוח, בכושר ו outsole עמיד עבור תמיכה מקסימלית המתיחה. נעליים אלה גם יש אפס ירידה בעקב, קידום סגנון טבעי יותר של ריצה חוויה מינימליסטי מאוד. כמו נעליים אחרות של מרל, הם מטופלים עם פתרון הפחתת ריח.