להקל על הכאב והחלמה עם אביזרים תומכים אלה
שרוול דחיסה עגל הוא צינור בד הדוק כי משוחק על החלק התחתון של הרגל שלך כדי לספק לחץ ותמיכה. בין אם אתה רץ נלהב או רק מתחיל תוכנית הספה ל- 5K, שרוולים דחיסה עגל יכול לשפר באופן משמעותי את הביצועים שלך ואת כושר גופני. אם היה לך פציעה הרגל התחתונה, הם מספקים את היציבות ואת החיזוק אתה צריך לחזור על המסלול בבטחה. על גבי תמיכה, הם יכולים להגדיל את זרימת הדם שלך, לקצר את זמן ההחלמה על ידי שחרור השרירים ולספק בקרת טמפרטורה אם אתה רץ בתוך או בחוץ.
כמו כל מוצרי דחיסה, שרוולים דחיסה עגל לבוא במגוון עוצמות, החל אור עד RX ברמת. רוב הרצים משתמשים במשהו באמצע הספקטרום, בין 10-40 mmHg דחיסה. הנה, אנחנו רצים דרך כמה שרוולים דחיסה עגל הטוב ביותר שאתה יכול לקנות, לא משנה את הצרכים שלך.
CEP מתקדמת + דחיסה Calf שרוולים הם הבחירה שלנו עבור השרוולים הכולל הטוב ביותר, כי יש להם כל מה שאתה רוצה במוצר דחיסה במחיר נהדר. יש להם 20-30 mmHg דחיסה כי הוא בוגר ועקבית, עוזר להפחית מיקרו טראומות ברגליים שלך כפי שאתה בפועל. הן הגרסאות של נשים והן של גברים מגיעים בשלושה גדלים, כך שתוכל לקבל התאמה אופטימלית. הם עשויים מ 79% פוליאמיד (חזק, פוליאסטר דמוי בד) ו 21% סטרץ ', ונמכר במגוון צבעים. הלהקה העליונה פוגעת ממש מתחת לברך ומסייעת לשמור את השרוול במקום בזמן שאתה מפעיל, בעוד עיצוב צלעות בחזית עוזר להפחית את טמפרטורת העור במזג אוויר חם.
הבעלים להשתולל על CEP מתקדמת + דחיסה Calf שרוולים, ואמר כי הם לעזור הקיים shlin splints ו זנים תוך מניעת אלה בעתיד. הם מציינים כי שינוי גודל יכול לרוץ קטן, כדי להיות בטוח כדי למדוד את השוקיים שלך לפני ההזמנה. אם אתה מחפש שרוול נפלא שיעזור לך קילומטר אחרי קילומטר, אתה לא יכול להשתבש עם שרוולים CEP.
את Eerskin E70 יוניסקס דחיסה Calf שרוול סט הוא קצת יותר יקר מאשר את הבחירה הטובה ביותר הכוללת שלנו, אבל רצים נלהבים או עם פציעות אשר דורשים קצת יותר תמיכה ימצאו שהם גם שווה את הכסף. תוצרת "Gastex" של החברה היא תערובת של 75% פוליאסטר וריאון, 25% לייקרה וקלטת סיליקון, ה- Enerskin מציעה דחיסה הדוקה מברך לקרסול. הקלטת הסיליקון מסייעת להפחית את הפציעות, להוסיף ספיגת זעזועים ולהילחם בשרידי השוקיים. אחרי שאתה מפעיל איתם, אתה יכול אפילו להפוך אותם פנימה החוצה עבור התאוששות פעילה כדי להפחית את הדלקת ולהקל על השרירים. הם באים בשישה גדלים שונים (כל יוניסקס), והחברה מזהירה כי הבד עלול לגרום ליובש, ולכן הם ממליצים להשתמש בתחליב לפני השימוש.
סוקרים אמזון אומרים שהם נהדרים עבור רצים מרתון אינטנסיבי או אלה הסובלים מכאב שפיכות מכאיב. אחד אפילו קורא את Eerskin E70 יוניסקס דחיסה Calf שרוולים "ההשקעה הטובה ביותר פועל" אתה יכול לעשות.
אל תתנו את המחיר הנמוך של אלה לרוץ לנצח ספורט Calf דחיסה שרוולים טיפש לך, אלה שרוולים קטנים עוצמה לעשות את העבודה. יש להם כוח דחיסה מדורגת של 20-25 מ"מ כספית ו באים בגדלים מ קטן דרך X- גדול. חומר נשימה, נמתח חזק מספיק כדי לדחוס והחזק, אבל רזה מספיק לנשום לאורך הריצה שלך. הם זמינים בשחור, לבן, כחול, סגול, ורוד, ויש להם רצועת רחב מתחת הברך כדי לשמור אותם במקום.
עם למעלה מ -2,000 ביקורות חיוביות על אמזון, זה לא מפתיע את שרוולים לנצח לנצח הם כל כך פופולרי. החברה מציעה גם מדיניות החזר לכל החיים אם מסיבה כלשהי אתה לא אוהב אותם או צריך תחליף. הבעלים אוהבים את הבד, אומרים שזה עובד תוך שמירה על פרופיל רזה. סוקרים גם להתפאר כי הם עוזרים להפחית דליות ורידים גלויים, כאב תחתון נמוך יותר, וכמובן, לשמור על המסלול יותר. אם אתה מחפש זוג גדול של שרוולים עגל עבור פחות כסף, ללכת עם זה אחד לרוץ לנצח.
אם אתה כבר פועל במשך זמן מה, אתה בטח שמעת על Zensah דחיסה שרוולים. בעוד הם נהדרים בהפחתת התכווצויות ברגליים וקרסוליים, אנחנו אוהבים אותם בגלל העיצובים הכיפיים והכיפיים שלהם. בין אם אתה רוצה לעשות משפט במהלך המרתון הבא שלך או להוסיף כיף פופ של צבע כדי לעזור להניע אותך על אלה בשעות הבוקר המוקדמות, שרוולים Zensah להציע מנה מיידית של אישיות. מתוך גלידות גלידה לפסל החירות, יש לחפש את כולם. עשוי 90% ניילון ו 10% סטרץ ', שרוולים אלה תומכים לחות- wicking כדי לשמור על נוחות במהלך הריצה שלך. הצורה בצורת V על החלק הקדמי של השרוול פועלת באופן דומה קלטת קינסיולוגיה, מתן יציבות ותמיכה.
סוקרים אמזון אומרים שרוולים אלה נחמדים מספיק כדי לעבוד טוב, אבל נוח מספיק כדי לשמור על כל היום (אחיות או כל מי שעובד על הרגליים יאהב אותם). הם באים בשלושה גדלים, כדי להיות בטוח למדוד את העגלים שלך עבור התאמה מושלמת.
2XU דחיסה Calf משמרות הם מעט שונה שרוולים אבל לעבוד בצורה דומה. השומרים האלה אמורים להיות משוחק במהלך האימון (לא אחרי) ולתמוך הרגל באותו אופן כמו אפשרויות רבות אחרות שלנו. ישנן שבע אפשרויות גודל זמין, כך שתוכל להתאים אותו בדיוק את העגל שלך. 2XU הם רזה מאוד, עשה בעיקר עם לייקרה, ונשימה מאוד. במקום להקות עבות, יש תפרים שטוחים על החלק העליון והתחתון כדי להפחית chafing ולהגביר את זרימת האוויר. הם גם אנטיבקטריאליים ולעבוד להזיע זיעה במהלך ריצות ארוכות.
סוקרים אומרים שהם הרבה פחות מסריח וקל יותר לשמור על נקי מאשר מתחרותיה. בגלל הבד הוא מאוד לנשימה, אתה יכול יד לרחוץ אותם כל כמה שימושים ללא בניית חיידקים.
כל אדם הסובל קרסול או plantar fasciitis כאב יודע בדיוק כמה חשוב הרגליים. Zensah דחיסה קרסול ושרוולים Calf להגיע כל הדרך עד אמצע, מתן תמיכה מעבר השוקיים. אלה שרוולים נגד הריח באים בגדלים קטנים ובינוניים ולספק את כל שאר השרוולים שלנו עגל לעשות, אבל עם תמיכה נוספת ממוקדת על הקרסול. עבור כל מי שסובל מכאב ברגל, הם תכונה חפתים מתקפלים עבור דחיסה נוספת.
בעלים אומרים שהם נהדרים בהפחתת הכאב דרך העגל לרגל, במיוחד כאבי פציריטיס. הם מציינים כי הם פועלים מעט קטן, ולכן אנו ממליצים sizing עד בכושר הטוב ביותר.
בין אם ניסית שרוולים דחיסה ומצאתי אותם קל מדי, או הרופא שלך המליץ שרוול המשרד, דוק מילר פרמיום פתח גרביים דחוס הבוהן הם בחירה מצוינת. תוצרת ניילון 77 אחוזים ו 23 אחוז ספנדקס, הם מספקים דחיסה 30-40 מ"מ כספית, אשר יכול לסייע בהתאוששות פציעה. כל מי שסובל מעכבישים עכביש, בצקת, נפיחות, או בעיות עגל אחרות יכול להפיק תועלת אלה דוק מילר גרביים. הם זמינים בחמישה גדלים ו -12 צבעים, כך שתוכל למצוא זוג שמתאים בדיוק ומתאים לסגנון שלך. החומר הדק הוא נשימה להפליא ומסייע לריחות, כך שאתה יכול ללבוש גרביים אלה כל היום.
אנו ממליצים רק לנסות דחיסה כבד נוסף אם הרופא שלך המליץ על זה, כמו רוב האנשים בסדר עם מוצר כוח נמוך. עם זאת, המבקרים להשתמש בהם עבור כל דבר, החל דליות ורידים כדי להחלים החלפת הברך ולומר שהם כמעט טוב כמו מרשם כוח (עבור פחות כסף).