הליכה אינה דורשת שום ציוד, אבל גאדג 'טים יכולים לעזור לך לתכנן ולעקוב אחר האימונים שלך הליכה. הם יכולים גם להפוך את החיים שלך הליכה נעימה יותר במגוון דרכים.
פורר משתמש מובנה GPS כדי לקבל מרחק אמיתי ומהירות. Garmin יש מגוון של דגמים, אך Forerunner 35 מספק מבוסס על קצב הלב קצב הלב. אתה יכול להתאים אותו עם רצועת לפקח קצב הלב אם אתה רוצה דיוק יותר. יש לו פונקציה Virtual Pacer כדי לעזור לך לשמור על הקצב הרצוי. מעניין אם אתה כבר הלך קילומטר? זה ירטוט. זה גם יכול להזהיר אותך לרוץ / מרווחי הליכה באופן אוטומטי לעקוב אחר הקפות. לאחר ההליכה, תוכל לסנכרן את הנתונים שלך לאתר Garmin Connect ולהציג את מפת ההליכה שלך ואת הנתונים הסטטיסטיים האחרים שלך. יש לו התראות רטט, כך שלא תחמיץ שום אבני דרך, הודעות, או התקדמות בקצב וירטואלי. זה אפילו שולטת מוסיקה. החשוב מכל, אתה יכול ללבוש את זה כל היום וכל הלילה ולהשאיר כל מד צעדים אחרים או פעילות צג מאחורי. זה יהיה להיכנס שלך צעדים, קלוריות, ואת עוצמת דקות כמו גם להזכיר לך לעבור כאשר אתה יושב זמן רב מדי.
Gerin Forerunner 25 יש רבות מהתכונות החשובות ביותר, אבל אין קצב לב מבוסס על שורש כף היד. הוא עוקב אחר כל היום שלך צעדים ופעילות כמו גם לספק GPS עבור מהירות ומרחק. אתה יכול לקשר אותו לחזה קצב הלב קצב הלב כדי לקבל קצב הלב.
כיצד יכול Apple Watch לשפר את חיי ההליכה שלך ? לא רק זה לעקוב אחר הפעילות שלך להניע אותך להעביר יותר בשלוש דרכים שונות, יש לו תכונות אימון מצוין, כגון MapMyWalk. שליטה על המוזיקה שלך, ניווט, לקיחה והיענות להודעות ולשיחות - כל זה אומר שמירה על בטיחות הטלפון בכיס והליכה ללא ידיים. יש לו קצב לב המבוסס על פרק כף היד.
סדרה 3 Apple Watch יש מובנית GPS ויש מודלים שיש להם חיבור LTE הסלולר שלהם, כך שתוכל להשאיר את הטלפון בבית, אם תרצה.
משפחת פיטבט של עוקבי הפעילות האישית ממשיכה לגדול ולשפר. הם כל צוות עם אתר האינטרנט Fitbit ו / או היישום הנייד, כך שתוכל לעקוב אחר הצעדים היומיים שלך, אימונים, דיאטה, איכות השינה. הטעינה 2 כוללת קצב לב המבוסס על שורש כף היד, ותתחבר עם ה- GPS של הטלפון לקצב בזמן אמת ומרחק על פרק כף היד. באפשרותך להציג התראות שיחה, טקסט ויומן. יש התראות ללא פעילות, כך שאתה מקבל תזכורת לעבור כאשר אתה יושב זמן רב מדי. 2 טעינה אוטומטית מזהה מסלולים האימונים שלך.
אתה כבר לא צריך לקחת איתך הרבה על הליכה מלבד הטלפון החכם שלך. בין אם אתה משתמש ב- iPhone או בדגם אנדרואיד, יש לו GPS מובנה ואתה יכול להשתמש ביישומים כגון Walkmeter ו- MapMyWalk כדי לעקוב אחר הטיולים שלך ולתת לך מהירות, מרחק, קריאות מרווח. יש לו פונקציה מד צעדים מובנית וספירת הצעדים שלך. יש לך את המוסיקה שלך כללה מצלמה. כל מה שאתה באמת צריך הם earbuds ואתה יכול אפילו לקנות רצועת הלב קצב הלב של Bluetooth כדי לקבל נתונים קצב הלב להאכיל לתוך יישומי כושר. אתה לא צריך ללכת לאיבוד מדי כמו שיש לך מפות מובנות וכיוונים כדי להביא לך לאן אתה צריך ללכת. אם כן, באפשרותך להשתמש בפונקציית הטלפון כדי לקבל עזרה.
אבל לסמארטפונים יש כמה חסרונות. אתה צריך מחזיק אם אתה רוצה ללכת הידיים ואת הסוללה יפעל למטה כאשר אתה משתמש כמה Apps GPS לטיול ארוך. אם אתה מחוץ לטווח תאים, אתה חסר מזל, רבים של היישומים שלך לא יעבוד במדבר.
ייתכן שיש לך את היד מבוסס על קצב הלב עם Fitbit שלך, Garmin, או Apple Watch, אבל זה לא מדויק כמו חיישן רצועת החזה. למרבה המזל, אתה יכול לקנות את קצב הלב של חזה קצב הלב של Bluetooth ולהשתמש בו כדי להאכיל נתונים לאפליקציות הטלפון שלך כושר וצגים כושר. זה יאפשר לך להשתמש אזורי קצב הלב עבור האימונים שלך.