כמה מותגים זמינים, או שאתה יכול לעשות משלך.
אין שום סיבה לוותר על פשטידה - אפילו פשטידה תוצרת בית - רק בגלל שאתה הולך דיאטה נטול גלוטן. אבל למצוא מוכן לשימוש ללא גלוטן קרום פאי עבור הדלעת שלך, פודינג, פקאן או פרי יצירת מופת מבוסס יכול להיות קצת מסובך.
למרבה המזל, יש כמה אפשרויות שמהן אתה יכול לבחור. הסתכלתי לתוך מה זמין הן באינטרנט והן בסופרמרקטים, והנה הפרטים.
מוכן למלא ללא גלוטן פאי קרום חינם
עבור קנוח קפוא קמח ללא גלוטן קמח, החלופות כוללות:
- Kinnikinnick מזון קפוא ללא גלוטן קרום פאי. אלה נבדקים על מנת להבטיח שהם מכילים פחות מ 5 חלקים למיליון של גלוטן (פחות זה תמיד טוב יותר כשמדובר חלקים למיליון של גלוטן). Kinnikinnick אינו משלוח קרום פאי שלה, כך תצטרך למצוא אחד בחנויות (או אולי לבקש מנהל החנות שלך כדי להזמין אותו).
- מי-דל גרהם-קרום פסטה ללא גלוטן. Mi-Del מייצרת גם עוגיות ללא גלוטן, ולכן זה הגיוני עבור החברה להציע מוכן לשימוש ללא גלוטן קרום פאי. Mi-Del קרום פאי מוסמכים ללא גלוטן על ידי ארגון הסמכה ללא גלוטן, אשר דורש נבדק מתחת 10 חלקים למיליון של גלוטן. שלא כמו קרום פאי אחרים, אתה יכול לקנות קרום עוגה Mi-Del באינטרנט.
- מזונות מלאים של גלוטן - ללא גלוטן - Bakehouse קרום פאי קפוא , נבדק להכיל פחות מ 5 חלקים למיליון של גלוטן. לא כל חנויות מזון מלא לשאת אלה; יהיה עליך לבדוק אם יש לך אותם. מזון שלם לא הספינה.
- לגמרי קרום ללא גלוטן ללא קרום פאי. אם אתה משתוקק קרום פאי שוקולד, לגמרי בריא עושה אחד, בנוסף קמח גרהם קרקר ללא גלוטן קרום פאי. הקרום נעשה בסביבה ללא גלוטן, אגוזים וחלבונים, והם זמינים בחנויות מזון בריאותיות נבחרות. כמו שאר החברות, לגמרי בריא לא הספינה.
נסה מתכון במקום
אם אתה לא יכול למצוא קרום פאי קפוא מקומית, תצטרך לעשות אחד מתערובת או מאפס.
ישנן כמה אפשרויות בתערובות, כולל תערובת של גלוטן- Free Pantry's Pie Paste Crust (שנבדק עד 20ppm) ו- Williams-Sonoma של גלוטן-חינם פאי קרום מיקס (נבדק גם 20 ppm).
Namaste מזונות גם עושה תערובת זה קורא "ביסקוויטים, Piecrust ועוד!" כי אתה יכול להשתמש כדי להכין קרום עוגה; המוצרים Namaste מיוצרים במתקן ייעודי זה ללא גלוטן, סויה, תירס, תפוחי אדמה, מוצרי חלב, קזאין, בוטנים, אגוזי עץ.
לבסוף, אתה יכול גם לנסות קרום פאי אגוזים:
- פקאן אגוז פאי קרום , מתכון שיתאים לך גם אם אתה ללא תבואה או בדרך כלל מעדיפים לאכול דיאטה דלת פחמימות.
מילה מ
אתה ללא ספק צריך לתכנן מראש את העוגה ללא גלוטן, אבל יש לך שפע של אפשרויות.
> מקור:
> מחלת צליאק. מה אני צריך לאכול? גיליון עובדות.