נעלי ריצה עם יציבות
נעלי ריבוק רינטון הופסקו. כמה סגירת נעליים או נעליים משומשות עדיין עשויות להיות זמינות. Reebok הציעה החזרים כספיים עבור נעלי RunTone ו- EasyTone, בהתאם להסכם עם FTC בנוגע לתביעות שאינן נתמכות. תקופת ההחזר הסתיימה באפריל 2012. זה קרה הרבה מותגים צחצוח נעליים שגרם טענות לשיפור טונוס שרירים וירידה במשקל. ראה עוד על החזר צחצוח נעליים
נעלי ריבטון של ריבוק הציגו תרמילים מלאים אוויר עם אוויר נעים לאורך הסולם והנעלה. זה נותן קצת חוסר יציבות עם כל צעד, כמו דריכה על דיסק הכושר. חוסר היציבות נועד להפעיל ולטון יותר שרירים.
שלא כמו הרבה נעלי גוון, הם קל יחסית, שטוח וגמיש, כל אלה הופכים אותם יותר מתאים להליכה ורץ מאשר רוב עיצובים נעליים אחרים גוון. הם לכופף במקומות הנכונים ואתה יכול לקבל רול הנכון דרך צעד הליכה איתם.
נעלי RunTone מקציפים את רוב נעלי הגון ברכיבים קריטיים
תרמילי אוויר נעים בעקב הבלעדית של נעלי ריבטון ריבוק יוצרות מעט אי יציבות עם כל צעד. זה כמו להשתמש בדיסק איזון, אבל עם הרבה פחות של תחושה לא יציבה. זה חוסר יציבות קלה מסייעת להפעיל יותר שרירים עם כל צעד, אשר עלול לגרום יותר גוון של שרירי הרגל ואת הישבן ועשוי לעזור שרירי הליבה הטון גם כן.
בעוד הנעליים ריסטוק EasyTone דומים, הם לא להגמיש את המקומות הנכונים עבור צעד רול דרך הליכה. נעלי ריבטון ריבוק יש יתרונות רבים עבור הליכונים כושר רצים על RunTone ועיצובים רבים אחרים של נעלי גוון.
- משקל קל יותר : רוב נעלי הגוון הן כבדות יותר מהליכון והנעליים הריצה אני ממליץ. אמנם זה עשוי לעזור כדי לשרוף יותר קלוריות, הגוף שלנו לא היו מתוכננים יש משקל נוסף על הרגליים שלנו. נעליים כבדות יכול להוביל ללחץ ואף פציעה. נעלי RunTone שוקלות לא יותר מאשר נעלי אימון אחרות בעלות ביצועים קלים.
- שטוח : נעלי RunTone שטוחים מספיק כדי לעמוד בסטנדרטים שלי לבחירת נעלי הליכה כושר. רוב נעלי גוון הם גבוהים במיוחד. זה יכול להיות למה יש לנו דיווחים רבים של קרסוליים מעוותים נופל של נעלי גוון גבוה. נעל הליכה טובה שטוחה, ללא עקב בנוי.
- גמיש : נעלי RunTone להגמיש במקומות הנכונים על כף הרגל כדי לאפשר הליכון להתגלגל דרך כל צעד. זה קריטי. הנעליים EasyTone לא להגמיש במקומות הנכונים, ונעלי גוון רבים הם גמישים לחלוטין.
מנסה את נעלי RunTone
ניסיתי את נעלי RunTone בחנות הנעליים המקומית שלי. הייתי מרוצה מאוד מהכושר ומההרגשה. הם לא מרגישים יותר מדי יציבים בזמן הליכה. גובה נמוך, משקל קל וגמישות של הנעל הרגיש נהדר עבור הליכה כושר. הם הרגישו מרופדים מאוד, רגלי היו מרוצות מאוד מהנעליים.
עם זאת, לא קניתי אותם כי יש לי יבלת ואת הלשון של הנעל היה משפשף במקום הלא נכון. זה עניין מאוד אישי שרוב האנשים לא צריכים לדאוג. הייתי קונה את הנעליים, חוץ מזה.
קח את זה לאט עם גוון נעליים
בעת שימוש בכל סגנון או מותג של נעלי גוון, זה קריטי לאט לבנות את הזמן שלך ללבוש את הנעליים על מנת למנוע כאבי שרירים או אפילו פציעה.
כל היצרנים מספקים אזהרה זו. אם אתה מחליט לקנות את נעלי RunTone או EasyTone, ללבוש אותם רק 10 עד 15 דקות ביום הראשון, רק סביב הבית. ואז להקל על כל האימון איתם רק 10 עד 15 דקות לאט לאט להוסיף עוד נעליים. לבנות את הזמן על ידי לא יותר מחמש דקות ביום.
אם אתם חווים כאב יוצא דופן מלבד כאב שריר קל, להפסיק להשתמש הנעליים.
עדיף לקנות נעליים גוון מ קמעונאי שיש לו מדיניות החזר נדיב, כך שתוכל להחזיר אותם אם אתה נתקל בבעיות עם ההתאמה או הביצועים של הנעל. ללבוש אותם עד שאתה בטוח שאתה לא צריך להחזיר אותם.