טיימר

כלי אימון אינטרוול

אימון אינטרוולים אימון מעגל הם דרכים פנטסטי להוסיף עוצמת ומגוון האימונים שלך. כמה מהאימונים שלנו מתמקדים בהליכה מהירה ואטית יותר. אבל איך אתה יודע מתי אתה נמצא בסוף מרווח? אמנם ייתכן שתוכל להגדיר אזעקה על השעון שלך או מד צעדים, מצאתי את Gymboss להיות גאדג 'ט מאוד nifty זה עושה את זה קל להגדיר שתי אזעקות מרווח.

אני גם מעריך כי הוא רטט כמו גם צפצף.

כיצד עובד Timer מרווח זמן

אתה יכול קליפ טיימר Gymboss כדי המותניים שלך כמו מד צעדים, או שלך יכול לשאת אותו בכיס שלך. אתה יכול להגדיר אחד או שניים פעמים מרווחים וזה יפעל אותם ברצף. בסוף המרווח, הוא ישמיע צפצוף ו / או ירטוט. קיימות שתי הגדרות עבור עוצמת הקול של צפצוף, ותוכל לבחור אם צפצופים עבור אחת, חמש או 10 שניות. כי לעתים קרובות אני הולך להקשיב ל- iPod שלי, והשמיעה שלי היא לא מה שהיה פעם, מצאתי את הפונקציה רטט להיות בעל ערך רב. לא יכולתי להתעלם מהרטט. זהו יתרון גדול על פני הגדרת שעון הספורט שלך או מד צעדים, אשר עשוי לצפצף אבל לא לרטוט.

קחו לדוגמא את וריאציית האימון של Thcherhold Walk עם הליכה במהירות אירובית במשך 8 דקות, ואחריו שתי דקות איטיות יותר, חוזרות שלוש עד ארבע פעמים. הצבתם פעם אחת על הג'ימבוס במשך שמונה דקות והתרעה שנייה במשך שתי דקות.

אחרי שאתה עושה חימום ואולי לעצור עבור למתוח, להתחיל את Gymboss להיכנס למרווח הראשון. זה יהיה צפצוף / רטט בסוף ואתה להאט למשך מרווח של שתי דקות. כאשר הוא מצפצף / רוטט שוב ​​אתה להרים את הקצב במשך שמונה הדקות הבאות. זה יחזור על מחזור זה ברציפות, או שאתה יכול לתכנת אותו לעצור אחרי מספר נתון של חזרות.

מצאתי את הגדרת ומבצע להיות קל. החיסרון הוא שהוא אינו שומר הגדרות אימון שונות, אז אם אתה רוצה לעבור את הכלכלה אמון למחרת, אתה צריך לתכנת את זה עבור אחד ביום שאתה רוצה לעשות את זה.

פונקציית שעון עצר אך לא טיימר לא נעול או זיכרון

הג'ימבוס יכול גם לשמש כסטופר. פשוט לבחור את הפונקציה סטופר ולהפסיק, להתחיל, ולאפס את זה כדי להשתמש כסטופר.

• זהו אותות אינטרוולים ולא טיימר. הוא אינו מאחסן נתוני אימון כלשהם. אם אתה רוצה להשתמש בו זמן הקפות עם הפונקציה סטופר, תצטרך להקליט אותם פעמים בדרך אחרת.
• עמידות במים : זה עמיד במים.
• סוללה : היא משתמשת בסוללת AAA אחת שקל להחליף.
• נוחות : זה נוח ללבוש על חגורת שלך, הוא בערך בגודל של רוב pedometers.

השורה התחתונה ב - Gymboss

הייתי מרוצה מהגימבוס על עיתוי הזמן. אני יכול לראות את זה באמצעות האימון מרווח הליכה על ההליכון, כמו גם בחוץ. אני גם חושב שזה יהיה בעל ערך רב עבור תזמון בבית מעגל workouts. אני בדרך כלל לחפש את הפונקציה איתות מרווח על הקיים שלי הספורט לצפות, מד צעדים, או קצב הלב לפקח במקום לקנות מכשיר חד מטרה (למעשה, מטרה כפולה כפי שהוא גם סטופר).

אבל את פונקציה רוטט אות הוא dealmaker בשבילי, כפי שאני לא יכול לקבל את הפונקציה עם רוב המכשירים האחרים. חדה השמיעה שלי הוא דוהה, ולכן האות רוטט הוא מאוד שימושי.

Gymboss גם עושה מקסימום Gymboss כי חנויות עד 25 intervals שונים.

גילוי: דגימות סקירה סופקו על ידי היצרן.